“轰隆”
苏晨的洞府关了起来。
萧逸在苏晨的洞府里乱窜，左顾四盼，对苏晨洞府里的什么东西都显得好奇。
“诶，老苏，你这个葫芦挺别致的哈”这不，萧逸指着苏晨用来装水的葫芦说道。
苏晨摇摇头:“那有什么别致不别致，就是装水的葫芦罢了”
“你没见过这些东西吗”苏晨有些好笑，萧逸到了苏晨洞府，不管是洞府里的什么，他都要看上一看，摸上一摸。
“没啊我们那，我们那地方有引流过清泉，从来就没有这个东西”萧逸一边把玩那苏晨心烦意乱时，刻了方块字的葫芦，一边漫不经心的答道。
“呃资质好的弟子还有这样的优待”
“别闹了，你不是好奇我怎么和风君驰弄到一起了吗我来给你好好讲讲我的计划”苏晨招招手，对着萧逸那自从进门来就一脸新奇模样的脸道。
“哎好嘞，萧逸赶紧跑到苏晨面前。”
“其实事情是这样的”苏晨慢慢吐露了自己的计划。
“啊道子计划你想支持风君驰你还把陈旭的事和他说了”萧逸听完，一连串的反问道。
“嗯，就是这样我有情报，三年后我们将会参加内门评选。也就是这些内门弟子都是通过评选的弟子，而且我估算了下，内门弟子比我们多来了三年时间，这年能够改变很多东西，包括实力，更包括知识，单凭我们目前的力量很难战胜那个内门弟子，甚至可以说是不可能。”苏晨冷静的分析道。
“老苏，你怎么想的这么灰暗，照你这么想，我感觉啊，咱们的前途黯淡无光哦”萧逸仰天叹道。
“别急我这么说只是以防万一，将对手模拟的强大，这样自己努力起来，也会比平常更努力，更容易突破自我”苏晨拍了拍萧逸的肩宽慰道。
萧逸给了苏晨一副“你还要我怎样”的无奈的表情。
苏晨笑了笑:“其实也并不是没有办法，我用的就是“蚂蚁吃大象”法。”
“蚂蚁吃大象蚂蚁怎么能吃大象”萧逸重复了一遍，疑惑道。
苏晨笑了笑，显得自信而又镇定:“蚂蚁虽然弱小，可是如果有黑压压的一大群，再加上合理的组织，懂得了分配与合作，专门进攻大象的弱点，并非不可战胜。”
“况且，内门弟子对于我等而言，并非蚂蚁对象”
“你这么说仿佛也有些道理”萧逸摸了摸额头。
“当然不可能只有这一点，我们要多点进攻，就不多说出来，给你留一点好奇，你且拭目以待今日叫你进我洞府，是有一个法门给你”苏晨露出一个坏笑。
“啊什什么功功法”
“对有一门功法，炼体的”苏晨面无表情，看着迟疑的萧逸。
萧逸看着苏晨那有些冷峻的脸，咽了口水:“练当然练你说吧”
萧逸一副舍了这身命的架势，对着苏晨说道。
“很好”苏晨点点头。
“看好了”
苏晨说完，不等萧逸反应，便开始了第一节的“养生拳”。
“看好了，这套拳法可以拉伸你的筋骨，扩张你的骨架，提升你的抗击打能力，更大
程度的活命”
“此法名唤双手托天理三焦，所谓三焦，是指人体上、中、下三焦,属六腑之一，位于胸腹之间，其中胸膈以上为上焦，胸膈与脐之间为中焦，脐以下为下焦。主要掌管疏布元气和流行水液。这一式，两手交叉上托，拔伸腰背，提拉胸腹，可促使全身上下的气机流通，气血布散，从而周身都得到元气和气血的滋养。”
苏晨说完，抬手示意萧逸:“做一遍”
萧逸笑了笑:“哈哈，这么简单看我的”
苏晨看了眼萧逸轻松地模样，笑了笑没说话，散开架子，抬头示意开始。
萧逸站好姿势，单手上举，另一手下压，做完还对着苏晨眨眼。
“老苏，我没觉得有什么特别的。”萧逸淡淡的显得很简单的模样说道。
苏晨围着萧逸饶了一圈，突的出手“啪”
一手拍在了萧逸背上。
萧逸顿时整个人朝前趴着倒下去。
不过踉跄两步，双手撑地，勉力又保持了平衡，没趴在地山那么难看。
“老苏，你过分了啊”萧逸怒吼道。
朝着苏晨行八字步，像一头蛮横的棕熊一般，朝苏晨压迫而来。
“你拍我，我也让你感受一下被拍的滋味”萧逸低声喝道。
苏晨面无表情，双眼闪烁着如同星辰大海般的宁静的味道。
沉身，下蹲，半马步，脚行八卦，身如游龙。
萧逸只感觉眼前一花，眼前就失去了苏晨的身影。
“还玩捉迷藏我非要打到你不可”萧逸见到苏晨像是戏弄自己一般，这样游走，便愈加愤怒。
越是朋友，对朋友的做法看的是越重要
萧逸抬脚，转身，狠狠对着地面一震，身体仿佛灵猴一般灵敏，仿佛会变身术一般，变成身手敏捷的灵猴，没有了一开始如棕熊一般的厚重压力。
萧逸的这个模样却是给苏晨的压力更加比像棕熊时的压迫感要大的多。
苏晨却像是若无所觉，就仿佛任他人如何变幻，我自巍然不变。
苏晨身如游龙，步如惊鸿，萧逸的每一步动作，苏晨总能快他一步，通过贴身技巧，让萧逸无论如何变幻，都只能听见不同于自己的轻巧的脚步声。
萧逸越加暴躁，苏晨便愈加沉着。
在某个刹那，萧逸转身，作势顺时针旋转失责逆时针旋转的一刹那，苏晨的脚已经朝着萧逸的腿弯勾了过去。
“哒”
一声清脆的声音响起。
萧逸姿势已经用老，劲力已经使足，猛地下盘不稳，导致整个人像是麻花一般扭到了一起。
苏晨单手轻推，萧逸那胖成球的身体如同一颗地雷。
“轰隆”一声，砸到了苏晨的床上。
苏晨看了一眼“嘎吱”作响的床铺，又看了一眼“哎哟”乱叫的萧逸。
心里暗自叹了一口气:“哎这个锅还得自己背。”
苏晨上前，把萧逸扶了起来，细心地给他拍了拍身上因为在苏晨的小洞府里乱窜而沾染上的灰尘。
“这就是它的效用，你学不学”苏晨无奈的看了一眼萧逸，问道。