白老道也不着急，慢慢地走到了院中的椅子上，平时白天的时候，白老道就是在这把椅子上睡觉的。椅子的旁边有一张小石桌，上面放着茶壶和茶杯。
白老道坐在椅子上，给自己倒了一杯茶，然后才慢悠悠地接着说道：“所谓发力的方法，你可以理解为在任何情况和任何距离都能让你发力的一种方法，同时也是一种掌握快慢的方法。”
周风现在彻底地懵逼了，站在白老道的面前不停地眨眼睛。倒也不是完全地听不懂，意思周风也明白了一些，起码白老道说的都是白话文，只是总感觉听了跟没听一样。
这时候白老道也不看周风了，他估计周风也是听不太明白，自顾自地接着解释道：“你要打人，就要先把拳头收回来，然后再打出去。对吧”虽然问题是问周风的，不过白老道却始终没有看向周风。
“是的。”周风干脆地答道，这个道理很浅显，不把拳头收回来就不能把拳头打出去，这个周风还是明白的。
“你收得越大，再打出的时候力道也就越大对吧”白老道再次问道。
周风眨了眨眼睛想了想了，好像确实是这个道理，这就好比橡皮筋儿一样，拉的越开，弹出的力道也越大。周风点头称是。
“而我传授你的这套飞云拳法就是一种发力的方法，如果你的拳头已经距离对方的身体很近了。这个时候你才开始发力的话，那你就算打在了敌人的身上力道也不会很大。自然造成的杀伤力也就有限。而飞云拳法的奥妙就在于，就算你已经把拳头贴在了对方的身上，依然可以发出很大的力道，再结合本门的心法，当你能把道气打出体外的时候，威力更是会成倍增加。”白老道故意把语速放得很慢。
现在想来，白老道的飞云拳法基本的东西没有变，也就是发力的方法没有变，只是不再死板地拘泥于形式。固定的死招式在白老道的手中活了。
“而且慢慢地研习你就会发现，飞云拳法是一种收放自如的拳法。只有你收放自如了，才能掌握快慢，刚才为师用的是极快极慢，其实也可以像你一开始一样，一直用极快。这拳法是死的，但是人是活的，一个字要变但不是要你刻意地变，而是随机应变。懂了么”
周风想了一下，把刚才自己和白老道过招的情景又在自己的脑袋里过了一遍，然后在轻轻地点点头。“师父，我好像是懂了一些，但是又没有完全懂。而且我接下来到底该怎么做”
周风说的是实话，自己是听懂了一部分，但是就算是懂了的这部分周风也不是完全地通透了，自己下一步到底应该怎么办周风还是很迷茫。
白老道这次倒是没有骂周风蠢笨，而是笑呵呵地说道：“没指望你完全能懂，有些东西，慢慢地也就懂了，你也不用迷糊，还像原来一样的去练习，拳法和心法这东西就跟读书一样，书读百遍，其义自现。当然，不要去死练，练心法和拳法的时候，要去琢磨，不知道琢磨什么，就想想咱们今天过招的时候。”
白老道的这段话周风倒是懂了。这要是再不懂，估计自己又要被骂白痴了。
白老道在椅子上悠闲地喝着茶，让周风再去练习，周风现在基本上是上午拳法，下午心法。一直都是这样，所以周风盘腿坐在了院子的地下，开始修炼心法。
说起这套心法，周风感觉可比那套拳法难多了，虽然自己已经