“練體同樣分爲七重境！”
不知道幹鍋煉藥，已經鬧得雞飛狗跳，沈哲此刻正站在房間裏，翻着宿舍書架上的一本本書籍。
大部分都是這些年的教材，也有一部分是族人送過來的。
家裏人知道他的學習情況，並未指望能成爲術法師、真武師，所以，送來了不少關於練體的書，可惜前身，一本都沒看過，此時，正好可以研究一下。
通過研究，算是對這個世界的修煉體系，瞭解了不少。
想要成爲術法師、真武師，要點亮七星，每點亮一顆，身體素質和精神，都會得到滋養，有所進步。
因此，可以將點亮七星，看做七個小境界，不斷提高。
同樣，練體在先天之前，也分爲七個小境界！
分別是：聚靈、皮肉、練筋、練血、練骨、練內臟、練骨髓。
骨髓一成，纔有資格將肉身推到先天。
先天肉身，壽命延長，力大無窮。
但也只是蠻力而已，別說術法師，遇到真武師，都會被輕易碾壓，不是對手。
更何況，肉身先天……難度之大，無法想象，至少碧淵學院有史以來，沒人單憑練體，成功過。
至於術法師和真武師，通過術法、真氣淬鍊，讓肉身進入先天，不算在此列。
“想要練體，先要聚靈，聚靈是所有修煉的根基，把靈氣比作水，聚靈就是將水匯聚起來，以腦海、丹田爲海洋！因此，才能點亮星辰，滋養全身……”
將書籍全部看完，知識在腦海中流淌。
前世他看書就頭疼，雖然重生了，也不太喜歡看，但不看沒辦法，萬一白羽老師實踐回來發現自己錯的離譜，肯定要被打死的……
爲了防止出現這種情況，花費了整整一個時辰，終於看完了幾本，弄明白練體到底分爲幾個級別了。
“書上說，練體特別麻煩，即便有藥液輔助，也不會太快，所以，看多了也會忘，還不如看一點，修煉一點……”
他看書就困，與其掙扎着繼續看下去，還不如直接開始。
想起書籍上寫的聚靈，沈哲眼睛閉起，精神高度集中，仔細感受四周。
果然感悟到四周的空氣中，滿是星星點點的亮光。
深吸一口氣，亮光涌入體內，在全身上下游走。
“聚靈很簡單……應該是前身修煉過的緣故！”
能這麼快聚靈，沈哲並不意外。
“將靈氣匯聚在皮肉，同時配合藥液……”
第一重達到，沈哲控制着剛剛吸收的靈氣，遊走皮肉，並且取出剛剛煉製的藥液，倒出一滴，吞入口中。
藥液一進入咽喉，一股濃郁精純的力量，立刻灌涌全身，讓他的血液加速流動。
“好鹹……味道是不錯，可惜鹽放多了，下次要注意，這麼齁，喫多了肯定要喝水，而喝水多了，又容易上廁所……我雖沒修煉過，卻也知道，閉關的時候，老去廁所，肯定不好！”
儘管對修煉一知半解，可前世，看過小說的。
別人修煉，都是閉關十天半月，如仙人一般，安靜淡然，聽起來就很有感覺，自己要因爲喝水多了，一邊修煉一邊去廁所……多尷尬啊！
高人形象，蕩然無存。
轟！
心中胡思亂想，藥液開始發揮藥力，全身的肌肉，一陣陣痠麻，像是要撕裂重組。
上學期因爲考試倒數，被打留下的舊傷，在藥液的滋養下，快速恢復，沈哲感覺自身的力量，肉眼可見的增加。
一個時辰後，全身皮肉，就徹底淬鍊了一遍，力量比之前增加了一倍不止。
“這是……皮肉圓滿了？”
感受到身體的情況，和書上皮肉大圓滿，一模一樣，沈哲撓頭。
不是說，練體十分難受，難以完成嗎？
怎麼覺得這麼容易啊！
“有可能，和前身修煉過有關……”
想了一會，想不通怎麼回事，只能這樣猜測了。
前身畢竟點亮過兩顆星，星力曾經滋養過身體，皮肉是練體最簡單的一關，這麼快成功，也就能夠理解了。
又吞服了幾滴藥液，沈哲繼續修煉。
又一個時辰後，一臉發懵的撓頭。
貌似……第三重練筋，也完成了！
繼續吞服。
一個時辰……
兩個時辰……
……
四個時辰後，伴隨最後一滴藥液，全部喫完，沈哲感到體內一陣“噼啪”作響，全身的骨髓，已然變成了金屬般的顏色。
也就是說，經過差不多一夜的修煉，他竟然達到了肉身最巔峯的，練骨髓的境界！