嘭嘭嘭
王皓迅速地做着移動和擊打。
刺拳快如閃電，出手迅速準確，移動中的連續幾記刺拳都能夠準確地擊打在沙袋的同一個位置。
勾拳擊打迅猛，出拳極其連貫，擊打力強大，打得八十公斤重的沙袋，不停地擺動。
擺拳勢大力沉，速度也是奇快，出拳時留下一道殘影，打在沙袋上發出沉悶的響聲，好像沙袋都在悶哼痛苦。
經過這兩年多來的訓練，王皓各方面的身體素質都有了長足進步，拳擊技術也是更加細膩全面。
通過常年堅持長跑，王皓的體能有了大幅度提升，通過洛馬琴科速度球、六面球的訓練，反應和擊打速度也比之前有了很大進步，再加上長期練習戈帕克舞，移動速度和移動反應能力也有了倍增。
而且通過長期訓練，王皓除了常規的拳擊技術體系一直在進步外，重刺拳、左架打法和環繞步這些特殊技術也是更加成熟。
如果說王皓的這些特殊拳擊技術，在王皓兩年多前參加世界青少年拳擊錦標賽的時候，纔可以說是離小成有一定距離，王皓現在的水平，已經是達成了小成，並且更加成熟，已經離技術大成不算遠了。
這兩年，王皓除了在國內的中國體育大學和國家拳擊隊訓練，還每年寒暑假兩次去烏克蘭找阿託利洛馬琴科訓練。
每年待在烏克蘭的時候都有兩到三個月，這讓王皓的拳擊技術體系，有了長足進步，而且是偏向蘇式拳擊的打法，這麼成熟的拳擊技術體系，在國內是很難學到的。
而且王皓每次去烏克蘭，阿託利洛馬琴科都是非常歡迎，可以說幾乎是傾囊相授，而且王皓待在烏克蘭的大部分時間，阿託利洛馬琴科都是能夠爭取親自指導和陪同訓練。
這對於事務也是非常繁重的阿託利洛馬琴科來說，可以說是難能可貴，足以顯示阿託利洛馬琴科對於王皓的重視。
這兩年多來，國際大環境也發生了很大變化，九二年之前，世界上本來是美蘇兩個超級大國對抗的世界。
但是九一年底蘇聯解體了，擁有近三億人口，兩千多萬平方公里土地，軍事力量也是和美國並駕齊驅的超級大國，轟然倒塌，十幾個加盟共和國分別獨立。
當然這對於王皓來說，影響不大，主要的影響就是，世界上的拳擊運動格局發生了一些變化。
原來蘇聯整體作爲一個拳擊強國存在，在業餘拳擊領域可以說擁有首屈一指的實力，蘇聯解體後，留下的很多加盟共和國也成了拳擊運動實力不錯的國家。
首先俄羅斯和烏克蘭就屬於拳擊強國，而白俄羅斯和哈薩克斯坦等國家也是拳擊實力非常不錯的國家。
以前代表蘇聯而戰的拳手，將會代表自己的加盟共和國在國際上比賽。
王皓做完了沙袋擊打訓練後，稍微休息了一會，在下午兩點鐘來到了訓練館最東面的一個拳擊臺。
王皓最近都在國家拳擊隊訓練，作爲國家拳擊隊最具有潛力的拳手，王皓獲得了很大的資源傾斜，每週國家拳擊隊都給王皓安排兩次實戰訓練。
而施展的對手，也是國家拳擊隊的好手，而且爲了更好的適應王皓的力量，國家拳擊隊安排的實戰拳手，往往比王皓體重要大。
第一位拳手體重最輕，屬於業餘拳擊的六十四公斤級的拳手，身穿黃色背心，個頭不高，但是身材結實，肌肉線條明顯，幾乎沒有贅肉，他將是王皓今天的第一個實戰對手。
第二位拳手，體重比較大，身材也比第一個黃色背心拳手高大，他是國家拳擊隊六十九公斤級的好手，今天穿了一件紅色背心，身上的皮膚白皙，肌肉輪廓清楚，魁梧的身材加上發達的肌肉，顯示出他是一個出拳應該很有分量的拳手，這是王皓的第二個實戰對手。
王皓的第三個實戰對手，本來也是國家拳擊隊六十九公斤級的好手，但是由於他平時體重控制不太好，所以實際體重已經明顯超出了七十公斤，他的身材看起來沒有前面兩個拳手那麼結實，主要是肌肉線條沒有那麼好，有不少明顯的贅肉在，但是他的體重級別在這裏，顯然力量也是很大的，他身穿白色背心，是王皓今天的第三個實戰對手。
這三個實戰對手，都是被國家拳擊隊的總教練卞方安排來給王皓打實戰訓練的。
一次給一個拳手安排拳擊隊三個好手打實戰，雖然有點奢侈，但是三位拳手絲毫沒有什麼抱怨。
他們知道王皓是世界青少年拳擊冠軍，而且能夠輕易地在全運會上拿到拳擊冠軍，是拳擊隊最重視的拳手，其他拳手能夠衝出亞洲，參加國際比賽就是好成績了，而對於王皓來說，參加國際比賽只是最低標準，國家拳擊隊對王皓的期望是世錦賽和奧運會冠軍。
而世錦賽就在今年舉行，明年又馬上是美國亞特蘭大奧運會，所以王皓能不能早早出成績，就看今明兩年的這兩場大賽能不能打好了。
一方面是因爲國家拳擊隊對王皓的重視，另外一方面王皓確實實力很強，所以三位拳手來給王皓做陪練也是非常認真，同時期望能夠通過和王皓的實戰學到一些東西。
今天的實戰訓練的形式是車輪戰，王皓依次對戰三位拳手，每位拳手打三個回合，加上回合間的休息時間，一個拳手和王皓打十一分鐘的比賽。
中間王皓稍微休息十分鐘，然後馬上打下一個拳手。
三個拳手打下來，相當於打了一場至少八個回合的職業拳擊比賽。
這種實戰方法是王皓自己選擇的，爲得就是錘鍊自己的體能，以爲將來十二個回合的職業拳擊比賽早做準備。
“皓哥總教練卞方讓我給您捎個話，今天下午他想和您談下馬上就要開始的德國漢堡世界拳擊錦標賽的事情因爲還在總局開會，卞方說下午會晚一點回來，如果你實戰打完，他還沒回來，請您稍等他一會。”黃色背心拳手，在實戰開始前，先給王皓帶了個話。
王皓點點頭
王皓知道今年的世界拳擊錦標賽很快就要在德國的漢堡開始了，這將是王皓第一個角逐成人世界冠軍頭銜的機會，王皓已經在爲這屆比賽開始準備。
王皓知道卞方要找自己，顯然是這屆世界拳擊錦標賽的比賽具體日程已經確定了，要通知自己。