張羅聽到林寧的話，心裏雖然暗道，自己爲了心法入門，究竟遭受了多大的罪，臉上的微笑卻絲毫不變，欣然接受了林寧的“毒奶”，並且回了林寧一份毒奶。
張羅笑道：“小弟心法入門，不值一提，須知林師兄是宗門自王開師兄的第二人，天賦絕倫，長得一表人才，可謂是天子驕子”。
面對張羅反回敬的“毒奶”，林寧並未露出異色，反而露出之前張羅打量自己的眼神，臉帶微笑，仔細的打量張羅，心中暗想：“這張羅天賦異稟不說，不想這心性也不遜色，面對自己的恭維，並未露出自得之色”。
林寧仔細望着張羅那帶着平凡的臉，將張羅全身打量了一遍，纔開口笑道說：“小師弟何必謙虛，天才註定和凡骨不同，一味自謙反而落入下層”。
張羅對於林寧的說教，未曾表現出其它的表情，繼續臉帶笑容的道：“林師兄說的對，小弟這就記在心中”。
林寧繼續說道：“小師弟平日都在苦修劍法，如今修行宗門心法入門，體內也擁有氣，恰好劉長老將三日之後，在煉丹堂處開課講學，小師弟到時可前往學習煉丹之術，“以小師弟的天賦，想必在煉丹之上，也必將有所成就”。
林寧說完後，便轉身離開此地，並未曾留下用餐，張羅望着離開的林寧，心中暗道：“看來這林寧，是專程前來的，並不是偶然遇見”。
隨後看了看腰間的佩劍，想着這林寧有意無意，便說道王師兄，心中對林寧的意圖，心中也有數了。
林寧是王師兄的狂熱分子呢，宗門第二是第一的崇拜者，倒是也是極爲少見，大部分皆是一山不容二虎。
張羅自語道：“三日之後的煉丹術麼，自己自然是要前去學習，然而目前還是大喫一頓再說”，經過剛纔的林寧打擾，看着、聞着眼前美食，卻不得不忍着腹中飢餓，和林寧笑臉相談，林寧走後，自然先選擇當務之急，填飽肚子。
享用美食後的張羅，不自覺的露出愜意的眼神，隨後又快速的恢復原本的平靜，漫步回到自己的小院內。
回到住處的張羅，則在腦海中打開了系統，望着自己的面板，不僅陷入了沉思。
良久，張羅離開了沉思的狀態，活動活動腰身，來到自己的牀上，開始了修煉。
張羅明白，自己看似是靈荊心法入門，實則不然，自己入門僅僅是系統所提升，然而這個“廢物系統”，卻和別的系統，根本不一樣。
別的系統，明明完成任務，就可以升級加薪，迎娶白富美，然而到自己這裏，雖然提升了修行，然而只是空有着修行出的氣，根本不能和自己修行的一樣，還需要自己將這股氣修煉成自己的。
面對自己質問的系統，卻拿出了先賢的理論來述說，“所謂天行健，君子以自強不息”，不是靠自己刻苦耐勞的修爲力量，是不能掌握的，只會成爲力量的傀儡，真正的力量則是依靠自己，以及面對各種劫難修行出。
面對這系統的話，張羅表示自己很方，然而現實便是如此，既然不能改變，只能改變自己適應，所謂窮則變，變則通。
張羅一邊看着，王開所遺留的筆記，一遍則在腦海當中默唸靈荊心法的口訣。
在張羅雙線操作之下，逐漸瀰漫着一股祥和氣息，張羅也不再翻閱着王開的筆記，雙眼逐漸開始閉上，腦海也逐漸的放空，不再糾結於筆記，以及靈荊心法的口訣。
精氣神爲無形之物也，筋骨與肉爲有形之物，此法爲先練有形者爲佐，培無形之者爲有形者爲輔。
張羅隨着腦海當中浮現的話，身上的氣，不自覺的變得更加渾厚，運轉的更加快速，這氣漫流到全身各個穴位，筋、膜、骨等地方。
張羅各處的穴位，慢慢流出一股黑紅色的血珠，肉膜和筋脈，逐漸變得更加寬厚、堅韌，全身的骨頭，也變得更加牢固。
時間就在張羅陷入修煉當中逐漸流逝，兩天兩夜的時間，轉眼之間便已成過去。
原本安靜盤坐的張羅，雙眼逐漸睜開，在瞳孔當中蔓延着一絲青色的氣息，轉眼就消失不見，此刻的張羅也感覺前所未有的輕鬆，彷彿一個多日未曾睡覺的人，睡了兩天兩夜一般，全身瀰漫着神清氣爽的感覺。
張羅逐漸站起身子，身體隨着行動，逐漸發出嘎、嘎、嘎的聲響。
聞着身子發出的異味，以及衣服緊緊貼在皮膚的不適感，張羅的眉尾不自覺的跳了跳，隨後來到院子裏的水缸處，望着水缸張羅不自覺的露出微笑。
這水缸的水，則是由黃字弟子每天所換，這靈荊山則和其他門派差不多，也有着等級制度，靈荊山從上到下的等級制度則是“天、地、玄、黃”，四個等級。
原本張羅身爲新人，也要從黃字弟子身份開始，每天挑水、以及廚房事物都是由黃字弟子負責，分配居住則是以六人一間屋子。
張羅因爲身後站着王開，這名靈荊山百年來最出色的弟子，便從黃字弟子跳過，直接越爲玄字弟子，玄字弟子則不用再做瑣事，分配居住，則變成了十人圈地自建院子。
而地字弟子，則是在靈荊山當中，待了十年以上，擁有出色天賦的弟子擔任，也因此有了更大的權利，宗門會定時發送物質，分配居住，則是能一人居住一片自建的住宅。
而天字弟子則是宗門裏的天之驕子，如王開，以及號稱靈荊山第二人的林寧，還有女子弟子當中的第一人，方雨沫，這些天字弟子，則是能指揮其餘弟子，以及請求教中長老，至於居住分配，則可自行在靈荊山選擇洞天福地自建洞府。
張羅腦海中想着教中事物，然而手腳並不慢，這水缸足足有上百斤，然而在如今的張羅手中，卻穩穩當當的被張羅舉在手中，將水缸裏的水倒入浴桶當中。
將浴桶搬入屋子後，將門緊緊關閉，脫衣的張羅，準備躺入冷水浴桶當中時，低頭看着自己的身體，原本在小鎮整日被太陽所曬的皮膚，如今逐漸恢復了白皙的膚色。
隨後張羅望着浴桶裏的水，在水面上倒影着一個人，這人長着一張平凡的臉，這張臉不是張羅記憶裏前世的臉龐，也不是今生俊秀非凡的李弦，而是一張極爲出色的面具。
望着水中的戴着面具的自己，張羅不由得再次陷入了沉思，腦海當中前世記憶的張羅，以及現世的李弦，還有如今的靈荊山弟子的身份，都交織在張羅的腦子裏。
陷入了沉思的張羅，嘴角突然露出一抹灑脫的微笑，說出了一句話，“既來之則安之，還活着便好”。
經歷過度心，以及被系統帶到痛劫，深受酷刑折磨一年的張羅，不止有形之物的身體變得更加強大，身爲無形之物的精氣神，和逐漸變得更強，心靈也變得更爲強大