同時，他的血流速度，比以往更快了。
煉體之法，本身就是從內到外淬鍊肉身，不斷增強骨頭，四肢百骸，血肉等等的強度的。
“小子，你的力量雖然沒有任何長進，但是能破開你防禦的，即使是上次那傢伙，全力之下，也是不可能。”窮奇說道。
蕭羽感慨一聲“沒想到我的肉身防禦，竟然強到了這般程度。”
“這還只是剛開始，等你修煉了鎮龍樁第一重之後，你就愈發明白，龍族這幫家族的肉體到底有多麼可怕。”
蕭羽愈發期待，旋即便是開始了鎮龍樁的修習。
第一重乃是包含有第一式到第三十式在裏面，換言之，就是在修習這套動作的時候，就要連貫中打出這三十式出來。
“鎮龍樁乃是爲龍族而生，你是人類的軀體，想要打出這種動作，難度很大。必須要有天賦才能夠模仿出來，引動天地靈力和肉身產生共鳴。不過你有龍吞氣作爲輔助，對於你來說，並不會很困難。”
鎮龍八十一式一共有八十一式在裏面，其實說起來，這也是蕭羽第一次修煉這種如此複雜的煉體之法。
三十個動作，蕭羽模仿者龍族的肉體演練起來。
這些需要手腳的配合，看起來有點像是拳法，但是又想是一種站樁的方式。
一個個動作，被蕭羽緩緩做了出來。#&
蕭羽本以爲這些動作一個個連貫起來，打出來就可以了，但是直到三十個動作打完之後，時間雖然耗費的不多，但是蕭羽居然開始氣喘吁吁起來，他凝輪上儲存的力量，竟然開始變得枯竭了
“我的天這”
窮奇懶散地趴在地上，擡起頭來，看向蕭羽，道“小子，知道鎮龍樁的厲害了吧打拳是需要力氣的，同樣，修煉靈術也是需要力量的。假如你不是有龍吞氣作爲底蘊和輔助配合的話，以五大神院的吐納之法，想要打出前三十式，那也是夠嗆的了。”