“開始吧。”雪楊往後退了一步，靜靜的看着兩人。
蔡文姬活動了一下手腳，在原地跳了兩下，對沈傲雪說道：“我來了”
話音剛落，蔡文姬一腳高高踢起，由於她在身高上比沈傲雪矮了差不多一個頭，着一腳也就剛好踢到沈傲雪的脖子上。沈傲雪順勢往後一躲，緊接着將手伸向蔡文姬。
蔡文姬發現自己踢空了之後，趕緊收腿，往後旋轉了一圈，避開了沈傲雪的攻擊，趁着沈傲雪將手伸出來的時候，蔡文姬憑藉自己小巧靈活的特點，從沈傲雪的腋下鑽了過去，來到了沈傲雪的身後，這時的她已經露出了勝利的笑容，跳到沈傲雪身上，整個身體緊緊的盤住沈傲雪，在確定沈傲雪無法動彈之後，蔡文姬將上半身往後仰，身體的柔軟度發揮到極點，雙手觸碰到地面後，用腿的力量想將沈傲雪扔出去。
就在蔡文姬雙腿用力將沈傲雪扔出去的那一瞬間，沈傲雪動了，藉着蔡文姬甩自己的力，在空中翻了半圈後，雙手順勢抓住蔡文姬，以其人之道，還治其人之身。蔡文姬感覺到自己突然被扔到空中，還沒弄清楚怎麼回事，屁股着地，重重的坐在地上。
蔡文姬摸着自己的屁股，一臉委屈，帶着哭腔的說道：“嗚嗚嗚，我不玩了，欺負人。”
沈傲雪走到蔡文姬跟前，輕輕的將她扶起來，笑着摸了摸她的頭，整理了下蔡文姬梳的馬尾，說道：“沒有，丫頭很厲害了。”
一旁的雪楊不淡定了，看着男兒身的沈傲雪，一臉的不可思議。剛剛的比試中，雪楊以至柔之力完成反轉，這一切都被她看在眼裏，蔡文姬的柔度已經夠好了，但沈傲雪還要更勝一籌，在蔡文姬纏上沈傲雪的時候，所有人都覺得蔡文姬會贏下這場比試，但誰也沒想到，沈傲雪完成了反轉，整套動作速度極快，行雲流水般就完成了。
“借力還力。”雪楊小聲的自言自語道。
“老師，我們可以下去了嗎”沈傲雪朝雪楊問道。
雪楊這纔回過神來，這三個來自文科院的學生帶給她太多震撼了，先是白初的至剛，再到沈傲雪的至柔，尤其是沈傲雪，看外表是男子的身體，怎麼會有女子才擁有的柔度，雪楊百思不得其解，看着沈傲雪那眉清目秀的臉龐，似乎又有幾分女色。
雪楊乾咳了兩聲，將衆人召集到一起，說道：“你們的實力我大概都瞭解了，在你們當中，有幾個人的實力和天賦相當不錯。”雪楊看了眼白初和沈傲雪，繼續說道：“當然，僅有天賦是不行的，在後面的學習中，我會交給你們從來沒接觸過的知識，在這之前沒有基礎的一些魔道學院和機關術學院的弟子，通過一系列的學習，也能變得更加強大。”
雪楊頓了頓，說道：“今天這堂課，我主要跟你們講一下武道課程中柔這個領域的知識。因爲老師我擅長的就是至柔的武學。武學雖然門派繁多，功法，技法不計其數，各有不同，但武道作爲一門學問，其修煉的規律大同小異。”
雷可看雪楊老師誇了自己，有些不好意思的撓撓頭。雪楊接着說道：“第二個階段就是練氣化神，練氣化神是中級階段，重在消去剛勁，漸長柔勁，以意行拳，充實內力。煉神化虛是高級階段，重在煉至柔至順之勁，周身內外全憑真意運用，達到拳道合一的至上境界。我們的校長老夫子先生就已經達到了這個境界，做到了人氣合一，內力相當了的。”
“老師，那我們怎麼實現這三個境界呢”臺下有人問道。
“我問你，我們稷下學院的校訓是什麼”雪楊說道。
“自己告訴自己真理。”衆人回答道。
“不錯，自己告訴自己真理，所以我們老師只會教你們各種招式，剩下的就要靠你們自己領會，想要悟出境界，必須要使自己安靜下來，慢慢琢磨所學的知識，加上平時生活所用。”雪楊說道。
“所以你們現在知道柔在武學中有多重要了吧，光是練出一身皮厚肉壯之功，氣血躁動之勇，是沒有多大用的，外剛裏柔，剛柔並濟，柔始終貫徹着全身，這纔是你們要學習的。”
臺下衆人都默默地點頭，個個若有所思。白初也想着雪楊老師說的話，至柔之力，剛剛自己的出拳，除了無限的剛力，似乎也沒有用到柔力。只不過自己的力氣純屬比雪楊大很多，纔會在和雪楊比試中佔優勢。
看了看身邊的沈傲雪和蔡文姬，他們兩個就屬於那種掌握柔力的類型，不僅身體柔韌度很好，而且在實際戰鬥中也能做到隨機應變，這一點白初自認不如。
“好，大家都看過來，接下來我將教你們第一節課的第一個動作，沈傲你上來一下。”
聽到雪楊老師叫自己，沈傲雪愣了一下，緊接着走上臺去。
“大家仔細看我的動作，沈傲，向我進攻。”雪楊對沈傲雪說道。
沈傲雪點點頭，沒有說什麼，右手握緊便往雪楊頭上揮去。速度之快，一眨眼的時間，沈傲雪的拳頭便出現在雪楊的臉上。
雪楊迅速用雙手擋住自己的臉部，順勢用手包住沈傲雪的拳頭，左腿往前邁出一步，整個人順勢往下坐，利用自身重量將沈傲雪拉着彎下了腰，緊接着，雙腿鉤住沈傲雪的脖子，將其往後甩出去。沈傲雪在地上翻了兩圈才站起身來。