“你什麼時候在家裏，有點事情找你談。”牟雲飛問道。
“我現在在家，下午也在，晚上要出去。”秦越不知道什麼事情要面談。
“叮咚”，不到兩分鐘，秦越家的門鈴響了。
秦越打開門，牟雲飛站在外面。
招呼了他進來，秦越忙着燒水泡茶。
坐在陽臺的小沙發上，牟雲飛笑着說：“今天沒上班呀”
“嗯，我辭職了，跟着劉叔專門在學羽毛球。”秦越把茶几挪了下，擺正了。
“奧，是要做運動員嗎”
“是的，目前有這個想法。”秦越的回答很乾脆。
“嗯，那是要很大的勇氣哈，佩服，佩服。”牟雲飛沒有支持也沒有反對的回着話，“對了，有個事情和你商量。”
牟雲飛開門見山的說道：“我們下個星期和外科要聯合舉辦一個健康講座，面向體院學生的。
本來是請外科的陳主任講急救知識的。他剛好有個國際會議，要走幾天。
我看了你救人的視頻，發現很專業呢，不如請你來講。
“而且你是有實際救治經驗，很有說服力，那些年青人一定會喜歡。”
“那怎麼行呢我還是前幾天才培訓了的，這不是開玩笑嗎”秦越連忙擺手，其實他是怕上臺，烏壓壓的很多人，想起來都恐怖。
“沒事兒的，我們關於急救的知識會講的少些，主要就是人工呼吸這塊，和運動急救有關的。”牟雲飛認準了秦越，不會輕易放棄，“你有實踐經驗，很多人急救知識很專業，但是在現場反應和操作上都沒有你那麼冷靜。
你只需要把當時的想法說出來，操作上再演示一遍就可以了。
“當幫我這個忙了。”
牟雲飛打起了感情牌。
“那要不我考慮一下”秦越面對好話，耳朵根總是軟一些。
“不用考慮，就這麼決定了，到時候我給你申請一個專家待遇的勞務費，有1200元。”牟雲飛曉之以禮，動之以錢。
“好的，好的，周幾”秦越展現出活lf的崇高風範，答應下來。
“下週二，就這麼說定了。”牟雲飛很開心，現在都講網紅、偶像，秦越雖然還沒沾邊，畢竟搶救實實在在大家都看到的，一定會有些影響力。
兩個人又聊了一會，秦越詢問起運動中要注意的事情來。
“人其實是一個非常強大的自我恢復系統。”牟雲飛老神在在的說道，“除了腦細胞、眼部細胞以外，人體的細胞總是處於不斷分裂再生的一個過程。
比如肝臟5個月就會更新一次，舌頭上的味覺細胞10天就更新一次，皮膚的更新週期是28天。
一般情況下，半年人體就會更新98的身體細胞。
當然這個速度和人的年齡有很大的關係，年齡越小，分裂和恢復的能力越強，隨着年齡增長，分裂的速度就會變慢，而大腦的細胞只會死亡，不會再生。
心臟細胞一生也只會更新23次，平均20年更新一次。
當我們在細胞活力處於比較旺盛的狀態時，儘量的要相信身體的恢復能力，少用藥物進行干預。
身體的器官受損和自我再生癒合是一個動態的平衡。
我舉個例子來說。
比如你打羽毛球，我們都知道對膝蓋的磨損會很厲害，正常狀態下，只要我們走路或運動，都會對膝蓋有傷害。
一般情況下，軟骨的磨損速度和關節內營養液對軟骨修復的速度是一樣的。
所以我們沒有感覺，當運動加劇後，磨損速度比修復速度更快，我們就要多一些時間休息，才能維持平衡。
如果一直運動過度，沒有足夠的時間恢復，那麼軟骨磨損過大，就會觸及神經，產生疼痛感，進行報警。
遇到這種情況，一是停止運動，讓受損的軟骨慢慢修復，還有就是補充增加運送營養物質的氨基葡萄糖，加速軟骨修復。
老年人隨着年齡增長，正常的修復速度會逐漸低於受損速度，所以就必須要定期補充氨基葡萄糖。
“否則就會遇到退行性關節炎的困擾，甚至只有通過置換人工關節來解決這個問題。”
“這麼說，經常運動的人就要特別注意營養的補充了”秦越好奇的問。
“是的，特別是過度運動的人羣，比如職業運動員，發燒級業餘運動員，年齡過大的馬拉松愛好者。”牟雲飛肯定的說道。“我們面向職業運動員的數據統計也說明了這點，因此我們經常會聯合體院等專門機構進行健康講座，反響很好。”
以前因爲知識和條件的匱乏，導致對自己身體的透支，年齡大了會有很多傷病。
而現在，越來越科學的醫療和營養手段的介入，讓愛好運動的人羣得到更好的恢復和保養，傷病越來越少。
未雨綢繆一定是必要的。
“特別是業餘運動員，本來運動是爲了健康和樂趣，如果帶來大的健康損害，這就失去了運動本身的意義。”
“既然肝的恢復能力那麼強，爲什麼那些肝炎，肝癌治不好呢”秦越經常想到這些怪異的問題，百思不得其解。
“肝部嚴重受損後，會產生疤痕，這些是不會修復的，從而對肝功能產生影響，同時會加劇健康部分的負擔，從而造成惡性循環。”牟雲飛耐心的解釋着，“人體器官產生炎症後，也會大大影響正常細胞的分裂，從而使損傷速度總是大於修復的速度。
這就是我們生病的時候恢復很慢的原因，其實是因爲破壞了正常身體的平衡。
“疾病的表現一定是打破平衡後，沒有及時恢復受損的器官，損傷越來越嚴重，最後爆發出來的炎症。”
“奧，好像是有些道理呢”秦越聽的似懂非懂。
“其實人身體好首先是因爲有意識，而健康意識的產生一定是基於正確的知識。”牟雲飛總結的說道，“我們最希望的就是能把這些正確的健康知識傳達給人們，少一些病痛，多一些歡樂。”
“我以爲醫生最喜歡掙病人的錢呢”秦越開玩笑的說道。
“道可道，非常道，每個人都在掙錢才能生存，”牟雲飛笑着說，“工人掙的錢是老闆給的，公務員掙的錢是納稅人給的，老師掙的錢是學生和國家給的，醫生掙得錢來自病人也無可厚非，只是一定要用心，不能害人。”
“受教了。”秦越心悅誠服，看不出牟哥真能吹，不愧是當主任的，飛機上掛暖瓶高水平。
送走了牟雲飛，秦越一看時間，快6點了。
準備一下，千萬不能忘了和小薇的約會。
本章完