筆趣閣 > 羽人爲善 >第九十六章 體測
    洗完澡,秦越颳着鬍子,劉伯通的電話打了過來。

    “小秦,明天早上不晨練了,喫好點,去體院進行一個體測哈。”

    “好的,幾點呢”

    “9點走吧。”

    爲了有充分的體力,秦越7點半就起牀了,拿出沃爾瑪買的土司麪包,做了4塊夾了煎蛋、紅腸、奶酪片、生菜的三明治,喝了一大盒純牛奶,拍拍肚子,想這些能量應該夠了。

    第二次走進體院的大門,秦越的感覺依然很好,每一處紅藍相間的跑道都洋溢着熱情的活力,清晨的微風正好,還未到悶熱的時刻。

    “秦越呀,這次找的體測教練是我的弟子,羽毛球系的副主任於戰,你見了就喊於主任就可以了。他人也比較豪爽,不要拘束。”劉伯通交代着。

    在體育場的跑道上,於戰已經把裝備和測量工具都準備好了。

    劉伯通和於戰擁抱了一下,一般的朋友間握手居多,擁抱的要麼是親人之間,要麼就是感情特別過硬的。

    “小於,給你介紹一下,這就是我新收的關門弟子秦越。”劉伯通拉過秦越。

    “你好,於主任,請多多指教。”秦越客氣的回着話。

    “太見外了,小秦,在劉老面前叫我師兄就是了,外面喊我於老師就可以了。”於戰是個年齡在40歲左右的中年人,長得比較健壯,身高在1.7米,肚子微挺,頭髮烏黑,鼻直口闊,國字臉,威嚴中帶着一絲笑意,應該是見了師父的緣故。

    “好的,於師兄好。”秦越改了口,其實在大川省,以前社會上是很流行喊師兄好的,當然那種稱呼就好像現在喊師傅或是帥哥、美女一樣。

    “那我們就趁涼快開始吧。”於戰是個急性子。

    體測就是體能測試的意思,一般是指對運動員的體質進行測試,從而掌握身體狀況,進行鍼對性的訓練的過程。

    每種運動項目進行的體測項目會有區別,比如足球體測可能要求12分跑,而羽毛球就不要求,羽毛球裏的跳繩雙搖,足球裏也沒有。

    羽毛球運動員的體測包括了速度、速度耐力、耐力和力量四個大類,12個單項測試。

    秦越在場地上做着拉伸訓練,劉伯通和於戰在旁邊聊着天。

    “劉老,秦師弟的身材不錯呀,特別跟腱我觀察了,屬於爆發力很突出的選手,是個好苗子。”於戰對秦越的第一印象不錯,起碼性格上很開朗,比較好溝通。

    “那是,他的跳高成績你猜多少”劉伯通嘚瑟的說道。

    “1.8米”於戰小心翼翼的說出了一個自己都比較滿意的數據。

    “2米,國家一級運動員。”

    “那麼厲害,彈跳太好了。”於戰震驚了一下,這個身高能跳過2米的高度,非常厲害了,體院的田徑系也找不到幾個能跳這個高度的。

    “那是,我收你師弟不是看他的身體素質,而是學習的速度,你猜,他學球到現在多久了。”劉伯通談起秦越是滔滔不絕,“不到一個月,但是基本動作都練得很到位了。”

    “不會吧,那是天才呀。”於戰明白基本功不太好練,是需要長時間的不斷訓練纔會慢慢成形的,當然基本功好也不代表綜合實力強,不禁對秦越的實戰能力產生了一絲興趣。

    隨着一聲發令槍響,秦越在兩個老將的記錄下開始了體測。

    數據紛紛出爐,成績有高有低。

    100米跑:11秒3。

    50米衝刺跑:6分12秒

    5000米跑:15分50秒。

    立定跳遠:3.2米。

    摸高:3.45米。

    雙手前拋實心球:14.2米。

    雙搖跳繩30秒:80次。

    5x25米折返跑:31秒。

    臥推:72公斤。

    深蹲:125公斤。

    引體向上:22個。

    柔韌測試:良。

    拿着成績單,劉伯通讓秦越好好休息一下,補充一下水分。

    “怎麼樣,小於。”劉伯通沒帶老花鏡,看不清於戰的記錄。

    “力量弱了些,特別是上肢力量。

    身體柔韌性也一般。

    “但是彈跳太出色了。”於戰有點興奮,“你看,這個助跑摸高,比我們體育籃球系的和排球系的都要高出一個級別,怪物呀。

    我看了他的臂展和手指都很長,身材上也佔了不少優勢,不過這個彈跳也太嚇人了,還有立定跳遠,也不錯,腹部肌肉羣和小腿肌肉的爆發力都很不錯。

    “最好的情況是這麼好的爆發力,耐力還不錯,你看看,5000米的成績很優秀,不知道平時是不是喜歡長跑

    “真是好苗子呀,劉叔,要不讓我來帶帶,我們學校的資源不錯。”

    劉伯通笑着說:“都喜歡跟我搶徒弟,上次是孫遙,想讓秦越去穿線,現在是你,呵呵,秦越現在主要還在基礎階段,我還是信不過你們這些毛頭小夥,等過了這個階段你幫他練習實戰嘛。”

    於戰很鬱悶,40多歲的人了,,也就是在師父的面前還是毛頭小夥子,“嗯,對了,師父,還有10天就是我們每年的暑期訓練營開始了,是我們系的1,2年級的綜合培訓,李寧公司和我們聯合舉辦的,時間兩個星期,要不讓秦越參加一下。

    “我想想,時間倒也差不多,我問一下秦越的安排。”劉伯通沉思着,秦越的基本功教的差不多了,現在需要大量的實戰來磨合技術,提高意識。最主要學校裏的設備也齊全,可以進行器械的力量訓練,倒是一個好的機會。

    “訓練營完了還有個比賽,第一名的獎品是一套李寧公司今年主打的全裝備,小五千呢。第三名也有把好拍子,校外名額就兩個。”於戰添油加火的描述着。

    “好吧,小秦應該會同意的。”劉伯通點着頭,心想要進前三估計難度有點大,時間太短了。

    “對了,師父,還有點時間,要不去球館,我看看秦越的基本功怎麼樣”於戰對秦越的身體素質很滿意,很想看看這個練了一個月的新手水平到底在哪個級別上。

    “現在都等不及了呀,這些師弟中就你性子最急,走吧。”劉伯通搖搖頭,倒是一點不着慌,秦越的動作他是放心的,教科書的模板。

    秦越跟着兩個人來到了球館外。

    哇塞,太帥了。

    本章完


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