郭波羨慕的望着還能飛翔在天際的秦越，“你平時體能也那麼好嗎”
秦越擦了把汗：“好像沒累倒過。”
天賦無處不在，給一點時間，心可以很簡單的讀懂和找到它。
利用它，提高它，將會給你帶來意想不到的收穫。
我們不一樣，是因爲看似一樣的身體裏的天賦帶給自己的獨特性，讓你變得與衆不同。
秦越明白體能給自己帶來的優勢，就好像彈跳和夢境讓自己變得不同一樣。
所以他的訓練強度比別人都大，即使在涼爽的健身房裏，他也讓鍛鍊把自己的體能榨到最後一絲，然後再用復原力乳清蛋白粉好好的恢復。
第二天的pk賽，秦越5戰全負。
第四天的pk賽，秦越1勝4負。
第八天的pk賽，秦越2勝3負。
第十天的pk賽，秦越4勝1負。
王武斌和秦越隔網擊了一下掌，說道：“小秦，再練下去，估計下一個倒下的就是我啦，你進步太快了。”
秦越謙虛的說道：“我體能好，佔了些便宜，還要多向你們學習。”
王武斌點點頭：“體能其實才是實力中最重要的，有體能，你的動作更穩定，失誤更少，甚至還會改變你的打法，從防守變成進攻，沒體力，你只有被動挨打。”
秦越想想，好像是這個道理哈。
王武斌擦了把汗：“鐵師兄比賽要回來了，這下你有挑戰的目標了。”
秦越好奇的問：“鐵師兄姓鐵嗎”
王武斌笑笑：“不是，他姓童，外號鐵劍，自詡大巧不工，鐵劍無鋒。實力是我們這裏面最強的，曾經拿過青羽賽的第三名，本來要進國家隊的，結果因爲跟腱斷裂，沒去成，很可惜。”
秦越點點頭：“太遺憾了，運動員就是容易受傷哈。”
王武斌說道：“那可不是，所以說一定要注意賽前的熱身和賽後的拉伸，遇到身體有問題，一定及時調整恢復，千萬不要造成傷病。”
秦越對自己的身體其實非常在意，否則也不會年紀輕輕就主動補充氨糖和用乳清蛋白吸收乳酸，這也讓自己的身體總是保持良好的運動狀態。
歐洪教練走了過來：“秦越，怎麼樣，這段時間適應嗎”
秦越點點頭：“太適應了，各位師兄都很照顧我，指出了我一些問題，進步很大。”
歐洪點點頭：“你的學習能力是我見過最強的，一個動作教給你，幾天時間就好像練過幾年一樣，真是不得了。”
秦越只好笑笑，然後謙虛的解釋：“可能我對肌肉控制這塊感覺比較敏感吧。”
歐洪笑了：“反正這是好事，也怪不得你能把兩個手都練的這麼好，我看再過段時間你可以挑戰吳總的左手了，他囂張不了多久啦。”
秦越有點小激動，想想那個金球拍都覺得開心，不知道拿去賣了能值多少錢
歐洪隨意的問道：“最近我看你力量練的不錯，感覺發力更強了。”
歐洪問道：“對了，你的體能非常好，平常有耐力訓練嗎”
秦越說：“每天早上要跑個5000米，可能有點關係，我以前體能就不錯。”
歐洪很驚訝，“你的一天運動量有點太大了，能適應嗎如果身體覺得疲勞可以適當的降低一些訓練強度，免得受傷。”
秦越解釋道：“好的，我每次訓練完都要補充復原力乳清蛋白粉，可以吸收乳酸，保持好的狀態。”
歐洪感興趣的問道：“真的嗎啥時候幫我拿一袋，我試試看。”
秦越高興的說道：“好的，明天嘛。”
歐洪和吳天，一人必須一包，錢肯定是不敢收的，畢竟他們對自己的幫助太大了，這也是應該的。
如果以後再買，就可以讓他們辦個會員，自己購買了，想想如果效果好，球館裏那麼多的運動員加上教練，還有他們的朋友，這又是個多麼大的市場呀。
秦越沉浸在幻想中，忘記了疲勞。
劉老一般晚上的時間過來指導秦越，畢竟白天有其他訓練和比賽安排。
針對秦越的換手打法，他給了很多合理性的建議，一個老江湖的經驗可以說是無與倫比的。
突然性，也是他給出的換手戰術要達到的目的。
突然的加速，突然的風格轉換，突然的線路變化，打亂對方的節奏和相持不下的局面。
劉老說道：“先發制人，你可以佔據一定的優勢，因爲對手肯定會花時間來調整適應你改變的新的節奏。
儘量的在最好的時間發動換手產生改變，做到一擊必中，即使不中，也會讓對手猝不及防，產生變化，爲進一步的改變打下基礎。
“太過頻繁的切換也會讓你的注意力產生分散，除了以恢復肌肉爲目的的換手，最好不要太頻繁，這樣纔會讓對手防不勝防。”
秦越思考着，問道：“換手後如果一擊不中，被對方針對打反手怎麼辦呢”
劉老笑笑：“其實這也是老練的球員會做的事，他肯定會針對你換手之後的反手打，其實這也是個機會，你有兩個選擇。
第一是換手後，馬上再換過來，這樣對方就不好針對。
第二是換手後，繼續穩紮穩打，利用對手急於壓制你反手的特點，創造機會。
兩種情況其實都要看你發起換手後的攻擊效果來看，如果給對方造成很大被動，那麼你可以更從容的選擇如何發動下一步的攻擊。
換手戰術很少有專業球員採用，原因就在於很少有球員可以把兩隻手都練的很專業，這是最大的問題，還有就是專業球員的每個球銜接一般不會給你太多的時間選擇，通常是帶着目的性和速度在裏面。
“只有反手過渡高遠的時候纔是較好的機會，這也說明對方找不到更好的辦法，狀態處於相對放鬆的時候。”
本章完