“別浪費時間”
“看球”接連幾個球被打了出去。
桃城站在一邊的網旁,兩隻手壓着球拍,然後放在脖子後面枕着球拍,一邊看着龍崎教練在對面對着二年級的普通隊員大喊。
嘴裏還說着什麼“嬸嬸也好久沒有出現了”之類的話。其實只有桃城纔會習慣叫龍崎教練叫嬸嬸其他的人大概都是叫教練的。之前桃城和乾學長兩個人因爲輸掉了比賽,所以這個月沒能成爲正選隊員,不過兩個人的訓練,其實都是和正選隊員在一起的,之前幾天桃城好像還受到了一點打擊。不過後來大概是恢復過來了,幕林當時雖然很想去關心一下,不過一方面是由於廣洋子的事情,另外一方面他也總覺得這種事情自己跑過去會不太合適,而且幕林的性格實在是不怎麼會安慰這樣的情況。所以就這樣耽擱下來了。不過今天在球場裏看見桃城的狀態還不錯,才放下心來。
不過話說龍騎龍崎教練也真是的,剛一來就把這些新生們都嚇一跳。
時間甚至還沒過去多久,幕林就聽見了手冢的聲音。
“全體列隊”
然後就是由龍崎教練開始訓話。
“這次校內分組賽所選出的八名正選隊員,會在京都大賽舉行前先參加團體賽。”
“近些年來各個學校每年的實力都有所提升。所以你們絕對不可以輕敵完畢”
然後就聽到手冢部長在喊,
“繼續練習”
衆人:“是”
“二三年級在c場練習,一年級負責撿球,正選隊員到ab兩個球場”正在手冢向下佈置任務的時候。
“等一下”突然冒出來一個聲音,等到幕林回過神來的時候才發現是乾學長。
“他”
顯然,其他人也表現得非常疑惑。
而這個時候乾學長手裏正抱着一個箱子,站在原地。
看出了衆人的疑惑,龍崎教練才解釋道“我已經讓他全權負責你們的訓練項目。”
不二:“乾”
乾“嗨”乾學長和衆人打了個招呼之後,開始進行下面的話題。
乾伸手打開箱子,“全國大賽之前會進行很多場比賽。所以你們必須強化你們的腿和腰。”
“大家都過來把這個綁在腿上。”然後幕林就聽到了箱子裏發出了嘩啦的一聲。再擡眼一看就看到箱子裏全部都是綁在腿上的負重。
“是鉛板。裏面插了兩塊250克的鉛板。”
幾個人陸陸續續地走過去,把鉛板綁在腳上。不過對於幕林來說其實影響倒不是很大,幕林從很久之前,大概是剛進入網球社時候就已經習慣往自己身上增加負重了,事實上幕林
乾:“兩條腿加起來負重有一千克了”
越前龍馬:“嗯,也不是很重呢”
等到校隊的幾個人都在腳上綁上鉛塊之後,乾就開始說出了他下一步的安排。
“這裏有紅藍黃三種顏色的雪糕筒。而地上是同樣的被塗成紅藍黃三種顏色的網球。”
在乾學長揮拍示意了一下之後,幾個人就馬上理解了。
“啊就是這個樣子嘛,也不是很難的。”
菊丸英二,首當其衝的站到了球場上,由乾學長站在對面的球場上發球。
“黃色”然後球在空中劃出一道弧線,撞擊在了黃色的雪糕桶上。
“不愧是正式的球員”
“一瞬間就能夠分辨出球的顏色,並且能夠擊中正確的雪糕筒。”
不二:“英二的動態視力,在即使是正式球員中也能夠稱之爲是最好的”
桃城:“也不光是他,那邊的幾個也很厲害呢。”桃城所指的正是在旁邊進行訓練的越前龍馬。
越前龍馬:“藍色”
菊丸英二:“紅色”
乾貞治:“兩個人都打得很不錯呢。不過很快就會體會到了1千克,所帶來的負擔了。”
不過也確實如此再過了一會之後,菊丸英二和越前龍馬,兩個人就體會到了那個所謂的一千克,所帶來的負擔。
菊丸英二:“怎麼腳好像突然之間變沉重了,體力開始下降了,判斷力開始遲鈍了。”在菊丸打算打下一球的時候,乾還在旁邊擾亂他的思緒。
乾:“菊丸,這一球是藍色的吧。”
菊丸英二:“什麼哇乾,真是太過分了,明明是紅色的啊。”
最後,整個校隊的人都癱倒在地上,當然幕林除外。畢竟,雖然說第一次綁上鉛塊的話,運動的時候會體會到鉛塊帶來的負重。但是如果長期一直有這樣的負重的話,那麼可能就沒有什麼太大的感覺了,這個也可以稱之爲習慣的力量。況且就算即使幕林之前沒有增加過負重1公斤的重量,對木林來說實在是構不成什麼威脅。
“他們的體能比想象中的要好。”
最後就是由乾開始進行的總結了。
“菊丸在擊球的時候握拍的不夠穩,有脫手的風險。要讓擊球的時候更加穩定,就要更加倍的鍛鍊前臂的肌肉。”
“大石,海棠是前後衝刺力不夠。不二,河村則是左右,需要強化大腿四頭肌和小腿三頭肌。”
底下的人一腦門的問號“那些什麼肌,到底在什麼地方” 。,,。