林蒙也同少年們一樣脫掉了上衣，從衆人露出的上半身來看便能略微瞭解各位少年的體質如何。
少年們大多纖瘦皮膚也是普通的略黃，只有三人不同，安陽的身體因爲從小受靈藥滋補皮膚更加白皙，而那元朱的則是更加白皙如玉脂一般更透露出某種病態的瘦弱和蒼白來，雖然安陽不知，但以林蒙的眼力還是看得出來這位少年先天有缺似有什麼隱疾在身。
黃浩的身軀則是不同，露出的皮膚呈現小麥一般的黃色來，肌肉線條明顯但不臃腫且勻稱顯得十分結實有力和少年們的纖瘦大不相同，一看便是經常運動修行而來的成果，也難怪這黃浩在外門弟子中排名較高，身體素質也是極佳。
“好了，大家現在圍着這個球站成個圓來，都半蹲把腰挺直身子俯低，互相把手臂搭在身邊人的手臂肩膀上鍊接起來。”
林蒙率先做了一個示範動作說道。各位少年雖然不解但也按照示範互相勾肩搭背低下身圍成一個圓來。
“現在我們就練這個，我們用肩背頂着這個鐵球讓他們順着我們圍成的圓滾動。”
林蒙說完伸手把地上的大鐵球撈起扔到了自己背上，肌肉用力鎖住鐵球低下身讓其穩穩的停在自己背上。
“現在開始了，當上一個人發力時，下一個人要根據他的力道配合，不要讓鐵球掉到地上。”
林蒙解釋了一下，少年們齊齊應好，隨即林蒙擰動肩膀腰背發力，推動鐵球滾動起來，一下子順着手臂滾到了下一位少年的背上。
少年們沒有做過這種訓練，即使有林蒙的解說也都雲裏霧裏，鐵球到了自己背上後都紛紛想着用力讓鐵球趕緊離開不要掉到地上。
於是，那大鐵球每經過一位少年的身體速度便加快了一分，到了那第十七名少年身上時因爲速度太快而失控，從那名少年的手臂上掉了下來。
此情此景如林蒙所料絲毫不差，當年周元練兵，那些軍士便是像現在這羣少年們一般急着讓鐵球離開而失控，這人的心性真不論是到了哪裏也都相差不多。林蒙拿回鐵球不急不躁的緩緩開口解釋了一番。
“彆着急，你們都想讓鐵球早點離開，於是更有力的推動鐵球，殊不知這樣積累下來反而是給其他人添了麻煩，最後導致鐵球速度過快極容易失控。”
幾位少年都被說的不好意思的笑着，四下互相望着。
“所以說要慢慢來，之所以我們都脫掉上衣，就是爲了能互相肉體接觸，才能更明顯的感受到身邊人的發力，也能更明顯的感受到鐵球之上那滾動的力量。”
“就好似波浪一般起起伏伏，順着上一位的力量把鐵球推給下一位，保持力量的平衡纔是關鍵，而不是一直給鐵球加速。”
林蒙耐心的解說着，直到少年們都點頭聽懂了才重新開始。
少年們重新勾肩搭背鏈接起來，訓練重新開始。這次少年們都剋制了不少，鐵球沒有再次失速，可卻因爲少年們越來越剋制力道導致越來越慢，即使想要提速也會因爲重心不穩而掉落在地。
林蒙和少年們沒有失落，這次足足轉了有進兩圈才停下，已經是進步很大了，在告誡過衆人不要過於剋制力道而不敢用力後，訓練繼續。
“小師弟又換新花樣了”
白衝在演武場另一角一邊操練着一邊好奇的睜大眼睛看向林蒙的方向，而那演武場上的大師兄林俊也是相同。
他們只見到在夕陽的餘暉下一羣少年們正低着身子勾肩搭背，如同波浪般晃動着自己的肩膀揹着大鐵球在人圈上滾來滾去的樣子。
白衝不明白這個訓練的真正意義，只是感覺十分的有趣，那羣正在操練的地遊境中，柴則正巧走神督到了那白衝看着林蒙的方向露出的好奇神色。柴則臉色頓時一黑，心想道今日一定要早早便走，不敢再被那白峯主抓走試驗那小峯主的訓練了。
可正當柴則扭回頭來，卻恰巧看到了那大師兄林俊也對林蒙的訓練露出好奇的神色，並且還回過頭來朝着自己這羣地遊境的隊伍溫和的笑着看了一眼。
這下柴則的心涼了，完了，今天晚上可能不止三個人要慘。同樣一天一夜未曾休息過的柴則現在心如死灰。
“好了，不早了，今天就到這裏了，穿好衣服回峯吃了晚膳便休息吧，我們明天繼續。”
林蒙停下來，擦了擦額頭的薄汗穿好衣服說道。
二十位少年們也紛紛穿好衣服嬉笑着。
“不愧是小師叔，每天都訓練一點都不累，可比他們好多了，還能遲到早退。”
“是啊，小師叔就是好，不過今天的新玩法比昨天的難多了，明天繼續試試”
少年們嬉笑打鬧着聊天準備回返，其中黃浩略有擔憂的問了一句。
“小師叔，不是說宗門內外不寧，恐有強敵來犯嗎我們這樣每天玩鬧般訓練真的好嗎”
衆少年聽到這話也是難得的安靜了下來，一股憂愁的情緒蔓延開來。
林蒙聞言則是一笑，心道黃浩還是挺有責任心的，隨即轉頭看着身後一衆少年信誓旦旦的說道：
“今天才是第二天，再給我五天，一共七天時間。到時候我們便和大師兄二師兄他們的隊伍比一比，一定會勝過他們拿出我們的成果的”
“啊不是吧我們每天這麼玩，真的能贏過那些被大師伯二師伯他們魔鬼操練的弟子們嗎”
少年們聞言都是張大了嘴露出驚疑的神色來看着林蒙，嘰嘰喳喳的互相說道，一臉的不相信。
“我相信小師叔”
此時一個聲音堅定的響起，少年們安靜了下來，看向聲音的來源，正是那紅衣少年元朱，元朱語氣堅定接着說道：
“我雖然才疏學淺，不明白這些訓練的具體用意何在，但是我能感覺到這些訓練絕不簡單。所以我相信小師叔的能力”
少年們紛紛點頭附和，是的，於情於理自己都不該質疑小師叔啊。
而林蒙則是會心一笑，不禁感嘆這位少年真是心有玲瓏機智過人。