“來來，咱兩一組吧。”
元朱則是給了黃浩一個大大的白眼，他已經知道這個訓練的用意，和黃浩這種體質差距較大又神經大條的人組隊，能成功纔是怪事。
“這次不行，這個訓練我們組隊不適合，你去和與你體質力道差不多的人組隊去吧。”
元朱回了一句，扭頭喊住了另一位較爲聰慧的少年，組隊去了一個鐵球那邊。
黃浩也是無可奈何的撓撓頭，嘴裏喃喃的說道：
“體質相近體質相近”
目光掃視一圈，黃浩終於找到了一個在他印象裏和自己體質優越同樣神經大條的少年。
“小川來我們組隊”
黃浩跑上前去，又是笑着拉住了另一位少年。那少年沒有拒絕，只是一愣，想着平日裏和元朱形影不離的黃浩怎麼今天沒在一起組隊，但隨後還是點點頭沒有多想，也跟着黃浩去了一處鐵球。
林蒙此時則是到了一旁的沙地，堆起了沙子，眼神不時的看向那羣訓練中的少年。
元朱選的隊友是李孝林，也是在外門少年中較爲聰慧博學的，也是唯一能在外門書院的功課中能和元朱一較高下之人，只是功課不錯卻不如元朱心思活絡罷了，這兩人組隊估計能在短時間內找到訓練的竅門，如果體力和身手跟得上的話便能很快成功。
黃浩選的隊友是朱子川，比黃浩小一歲一直和黃浩互稱小川和浩哥，在外門弟子中排名第十五，與那排名第七的黃浩不差多少，雖不如黃浩資質較好，但是也都是精與修煉之人，平日裏也經常和黃浩切磋。二人體質力道相差不大，若能找到竅門通過訓練也很容易，只是二人都是神經大條不會細想之人，之恐徒勞消耗體力。
至於其餘少年們都是跟着平日裏最交好的朋友隨意組隊，雖然沒有仔細篩選，可關係越好兩人便會越默契，倒也是個不錯的選擇。
林蒙一邊默默的堆着自己的沙子，一邊看着這羣少年們在心裏分析着。他把沙子用內力聚集凝結成一個個正方形的沙塊不讓它散開，一會的功夫便已經堆了幾十個沙塊，這就是林蒙下一步訓練的計劃。
訓練少年們的內力，四人一組用內力衝擊沙塊讓其均勻的散掉而不會爆裂開來。
這其實都是林蒙跟着周元耳濡目染來的練兵術中最最粗劣的方法。想當年周元用沙塊訓練時甚至還有讓軍士合力擊散沙塊，讓沙子從四面爆裂開來，但是每一面所噴出的沙子落地的長度都要測量必須一致，以及還有四人八人合力用內力從水桶中拘出一個水球升空，並且不能散掉。但是這般苛刻的訓練顯然不適合這羣少年，也不像是安陽這般人能拿的出來的，林蒙也就沒有多想，只得用一些最粗淺的方法訓練這羣少年。
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“小師弟怎麼玩起沙子來了，這也是什麼特殊的訓練嗎倒是這羣少年們這回的訓練有點意思”
“不是，你仔細看，那沙塊只是用內力簡單凝聚而成的，只是四四方方沒有任何的技巧可言，就連內力消耗也是微乎其微，估計是在做一些接下來訓練的消耗品吧。”
林俊也是隨着白衝的目光看向林蒙的方向說道，隨後又用手中的摺扇點了點那羣少年們訓練的方向又說道：
“小師弟這次安排下的訓練雖然比起前兩個更加易懂，但也更加艱難，兩人一組呈對位戰立擊打鐵球估計是爲了讓鐵球保持平衡，這種訓練可比前兩個難了數倍不止啊”
白衝聞言皺了皺眉頭不解的說道：
“這麼簡單的工作，小師弟爲何不吩咐雜務殿的執事去做，反而要自己動手呢”
林俊也是百思不得其解，只好哈哈的笑了兩聲打趣回道：
“也可能是小師弟玩心大起也說不定，畢竟這個年紀的少年也不盡如你當初一般沉迷訓練不可自拔啊。”
林俊所言只說中了一半，那沙塊確實是接下來訓練的消耗品，但也絕非如此簡單。若是有人仔細研究這些沙塊，便可以發現它們四四方方，每一面的長寬都一模一樣，就連其內的內力分佈也都極其均勻沒有絲毫瑕疵也正因爲這樣林蒙纔沒有吩咐雜務處的執事代勞而是自己親自動手，因爲接下來的訓練，沙塊六面不勻，其內內力不均的話會大大影響訓練效果也就是會越練越歪。
只有林蒙這種級別的內力操縱之法纔可以保證如此輕鬆的製作完美無瑕的沙塊，這莫說是小小地遊境執事，就算是能神魂入微的神遊境高手來，如果對內力的把控不如林蒙也會製作起來十分耗神
這也不怨林俊的眼界狹小，畢竟不論是千年前還是現在，武道的發展一直在追求的是威力以及境界，只有林蒙這種有着強大背景底蘊甚至有着聖人教導的人物，纔會理解到那對力道的掌握，對神魂的掌握，對內力的掌握細入毫釐之間的妙處可以說，如果沒有這種掌控力，林蒙當年也不可能隨意變招拆招，更不可能成就一代絕世槍仙
而林蒙也在不斷的凝聚沙塊的過程中，細細的揣摩增進自己對內力的掌控。師傅當年曾經教導過自己，這世上論內力，神魂，肉身三種力量，分別分爲三個境界。
分別是內力三境：氣勢奔騰，如虎如龍；氣運如水，變化萬千；氣發如絲，細入毫釐。神魂三境：身遭一丈，警惕驚覺；身遭百丈，皆有所聞；千里之內，蚊蟲振翅，水露生髮，絲毫畢現。肉身三境：以力碎石；擊石爲粉；一拳既出，入如泥潭，穿石而過，不損分毫。
這三種力量三種境界也可以統稱爲下見、上觀、入微三種境界，尋常之人三力其一到達上見便已然是天壤之別，而林蒙卻是三力全部到了上見之境，若非不滿三十未到神遊便英年早逝，定能在五十歲前全部步入入微之境