“瑜伽，是一系列修養身心的運動方法。瑜伽有很多個動作，其中有幾個十分適合母后。”
“只要每次練習兩刻鐘，堅持一兩個月便會見效。最關鍵的是，這個辦法無需服藥。”謝瑤看着皇后故作淡定的表情，心頭暗爽。
如果有人知道什麼是瑜伽，那纔是最值得驚訝的事情。
皇后微眯了眸子，沉聲道：“是什麼動作？你先做給本宮看一次。”
“可以。”謝瑤也不含糊。
之前爲了養生健身，她沒少做瑜伽，沒想到還真用上了。
貿然將瑜伽搬到這裏來，她也冒了不小的風險。若有人問起，就推脫到那個便宜師父身上去吧。
起身來到一塊寬敞些的地方，她直接開始脫衣。
穿着一身古裝可做不了瑜伽。
皇后見狀臉色直接冷了下來，春嬤嬤嚇的連忙上前阻止，“寒王妃，快停下！你這是要做什麼？”
謝瑤擡頭看見她們的表情，這才意識到了問題所在，笑着解釋，“瑜伽的動作很有講究，穿着寬大的外衣無法做出來。你們放心，我穿着裏面的衣服就能做。”
春嬤嬤還要張口，皇后直接一個眼神制止。
謝瑤要脫衣服，就隨她去。
她記得，皇帝說晚些時候會過來。
既然如此，她就多留謝瑤一會兒。
將外衣脫下，謝瑤站在空地中央試了試，雖然沒有辦法將動作做到完全標準，但做個大概沒有問題。
“母后，請看好我的動作。”她提醒了一句，然後做了一個騎馬後彎祈禱式的動作。
這是比較基本的熱身動作。
皇后看着動作奇特的謝瑤，眼中充斥着審視的眼神。
春嬤嬤也嘴巴微張，表情怪異。
謝瑤瞥了一眼，又連續坐了五個動作才停下來。
“母后，兒媳的動作，你可都記下來了？”她的表情很認真。
這些動作，如果皇后能夠做標準，並且堅持下去，的確有益氣補血的功效。
皇后從驚訝中回神，儀態瞬間雍容華貴，母儀天下，“本宮看見了，動作由春嬤嬤記下就好。只是你這幾個動作，怕是一刻鐘的時間都用不了。既然要做兩刻鐘，是還有其它動作？”
春嬤嬤在旁邊張了張嘴，沒出聲。
她記動作？她剛剛光顧着看了，什麼都沒記住啊！
“沒有其它動作，只需要把這幾個動作的持續時間適當延長即可。”謝瑤本來就是爲了糊弄皇后，當然沒必要多教動作。
“延長多久？寒王妃示範一下。”皇后直接說道，語氣不容置喙。
謝瑤微微挑眉，看了皇后一眼。
她從皇后的語氣裏嗅出了陰謀的味道。
皇后在故意折磨自己，要看自己出醜？還是在故意拖延時間？
思慮了一瞬，她決定按照皇后的要求來。
若不示範，皇后恐怕會抓住機會趁機懲治自己，給楚睿報仇。
示範就當多做一會兒瑜伽，若有事情發生隨機應變就是。
時間一分一秒的過去，皇后已經去主位上坐下了，目光看似在看她，實則經常朝着外面飄去。
謝瑤看的清楚，皇后在等人。
就在這時，外面傳來一道聲音，“伊妃娘娘到。”
皇后鳳眸一凝，“宣。”
“宣伊妃娘娘。”春嬤嬤立刻揚聲道。
很快，伊妃風姿搖曳的走了進來，一眼就看見脫了外衣的謝瑤在做一個奇怪的姿勢。
“姐姐，這是怎麼了？寒王妃難道是犯了什麼錯，在受罰？”伊妃朝着皇后問道。
皇后輕笑，“寒王妃正在教本宮益氣養血的辦法，不是懲罰。”
“益氣養血？”伊妃有些不可思議的又看了謝瑤一眼。“益氣養血何必這麼麻煩，喫幾幅藥就好了。”
“本宮也說是如此，但寒王妃非要給本宮找一個不用服藥的辦法，本宮也無可奈何。”皇后說着，還露出一個無奈的表情，十分自然。
伊妃笑着，回頭看向姿勢奇怪的謝瑤，一語點破，“寒王妃，這殿裏有些涼，你又剛染了風寒，快把衣服穿上吧。若風寒加重，可就不妙了。”
她跟皇后認識多年，很清楚皇后的手段。
謝瑤心神一動，加上回憶起皇后不斷朝外面看的動作，心頭明白皇后的目的是要讓她出醜。
於是，她立刻停下了動作，去穿衣服。
皇后鳳眸冷冷的掃了伊妃一眼。
伊妃竟然多管閒事。
因爲楚睿給伊妃下毒，所以伊妃故意過來破壞她的事情？
“妹妹，本宮聽聞睿兒給你送去了含有天蓮花的喫食，害的你難受了幾日，可有此事？”皇后好像忽然想起的樣子，問道。
“確有此事。不過經過寒王妃的診治，已經無礙了。”伊妃淡然迴應。
“睿兒年少不懂事，本宮已經訓斥過了，而且她並非有意爲之，還希望你不要放在心上纔是。”皇后壓着鳳眸內的冷意，儘量讓自己的語氣聽上去很輕柔。
“皇后姐姐言重了。睿公主的母親是姐姐，整個後宮自然是無人敢惹睿公主的。本宮僥倖撿回一條性命，都要感恩戴德。”伊妃臉上帶着笑意，讓人看了卻心生冷意。
“伊妃！”皇后鳳眸一沉，伊妃果然是因爲楚睿的事情記恨在心。
眼見着謝瑤已經穿了一半的衣服，心頭更是火起。
感受到皇后身上傳來的冷意，謝瑤擡頭看了一眼，繼續低頭穿衣服。
不得不說，這裏女子的衣服真的是很煩。
脫就容易，幾下就完成了，但穿上就要用幾倍的時間。
就在此時，外面忽然有一抹亮黃色的人影閃過，皇后見狀嘴角立刻掛上了笑，起身迎了出去。
謝瑤也看見了，心頭一沉。
皇后在等的是昭楚帝，要讓昭楚帝看見她衣衫不整的樣子！
身爲王妃衣衫不整，而且還是在宮中，是一定要被問罪的。
而此時，她的衣服只穿了一半左右，根本來不及將衣服完全穿好！