水的密度是空氣密度的七百多倍，在這樣的密度下，大槍抖動起來遇到的阻力也就越大，想要抖動大槍的力量和爆發力也就更大，這一點，只要想想在路上跑步和在水中跑步的區別就知道了，不僅如此，在水中抖動大槍，大槍會讓周圍的水震動起來，那震動會直接在水中形成一波波的暗涌和壓力，不斷的衝撞着嚴禮強，要在這種狀態下保持平衡更加的困難。而最變態的還是就算已經這樣了，在水下還不能呼吸，在水下所有的動作，只能靠自己的一口氣撐着
李鴻途的要求是要讓嚴禮強能在水下撐上半個時辰，也就是一個小時。
要是不抖大槍，嚴禮強覺得自己鍛鍊一下，或許真能在水下憋氣一個小時，但是，如果在這一個小時之中還要在水下抖着大槍，身體在劇烈的消耗之中，還要不斷的對抗着水壓與那些暗涌，讓自己的身體保持住平衡，這樣的修煉，簡直讓嚴禮強懷疑這個世界上到底有沒有人能做得到。
不過既然師父已經出了題，那麼，就算再難，嚴禮強也要堅持下去。
這樣一來，每日修煉完後回到小院的嚴禮強，整個人的體力，精力，完全被透支到了極限，不誇張的說，嚴禮強每天都是累得差一點就只能爬着回來。
修煉暗無天日，花如雪就成爲嚴禮強生活之中唯一的一抹亮色與風景。
每天能在喫中午的時候和花如雪坐在一桌，看着花如雪優雅的喫點東西，再說幾句話，對嚴禮強來說，就成了難得的享受。在心裏面，嚴禮強直接把花如雪想象成了上輩子健身房中的美女私教，因爲男人的本性就是喜歡在漂亮的女人面前逞強，所以一個美女私教對一個人鍛鍊的督促作用，是其他任何手段都比不了的，每次喫飯的時候，看着花如雪，嚴禮強就在心裏提醒自己，千萬不能趴下，再難也要堅持下去
正是在這樣的堅持中，嚴禮強每天雖然都感覺很艱難，但同樣每天也能感覺到自己在進步，易經洗髓經的強大作用，在這個時候，再次體現了出來，特別是到了晚上嚴禮強做晚課的時候，嚴禮強幾乎每做一遍易經洗髓經，都能感覺到那一遍易經洗髓經帶給自己的變化，那是全身的系統性強化，從頭到腳，無一遺漏更大的力量，更強的爆發力，更加迅捷的步伐，更強的抗打擊能力
特別是嚴禮強的肺部，在每日的的的壓榨之中，特別是在易經洗髓經的一遍遍的洗禮和強化之下，正變得越來越強大，讓嚴禮強在水中能堅持的時間也越來越長
嚴禮強每日都在進步，而花如雪傷勢的恢復，似乎沒有嚴禮強想象得那麼樂觀，因爲除了胸口下面的那道可見的創傷之外，花如雪似乎還受了不輕的內傷，正是那內傷，讓花如雪的傷勢一直難以完全恢復，而且還每隔三天，就會在夜裏的子時發作，讓花如雪陷入到巨大的痛苦之中。
開始的時候，嚴禮強並沒有發現花如雪有內傷，一直到花如雪和他一起住了三天之後的子時，睡在自己房間裏的嚴禮強聽到花如雪的房間之中傳來一聲細微的痛苦的悶哼，他才感覺花如雪有些不對勁，他迅速的起了牀，來到花如雪的房間外面，敲了敲門，“你沒事吧”
“不要進來”房間裏傳來花如雪的聲音，有些虛弱，但堅決無比。
嚴禮強猶豫了一下，沒有進去，而是返回到了自己的房間裏
三天之後的子時，嚴禮強再次聽到了花如雪的房間裏的傳來奇怪的聲音，這一次，花如雪沒有再吭聲，從她房間裏傳來的，是指甲劃過木頭的那種細微的嗤嗤聲，似乎在忍受着巨大的痛苦。
嚴禮強又爬了起來去敲門。
“你沒事吧”
“不要進來”房間裏的聲音帶上了一絲沙啞。
嚴禮強沒有進去，只是在第二天喫午飯的時候，他看到花如雪房間的紅木牀頭上，有五道清晰的抓痕，花如雪整個人第二天也顯得有些虛弱。
“你身上還有其他的傷勢”嚴禮強問花如雪。
“需要藥物麼，如果需要的話，我想想辦法，這鹿苑之中有不少的藥材”
“這內傷是”花如雪想說什麼，但最後還是搖了搖頭，“算了，你只要知道什麼靈丹妙藥都沒用就是了，我自己能行”
然後再過了三天，花如雪的房間之中，到了晚上子時，都會響起那種手指抓入木頭的聲音，而嚴禮強每一次都要起來去問一遍，確認一下花如雪有沒有事，但花如雪每次對他的回答都一樣，“不要進來”
只是眨眼的功夫，花如雪就和嚴禮強在一起呆了整整二十一天
這一天晚上，嚴禮強在修煉易筋經的時候，突然出現了一個變化，當他的肺部在被那涌入到身體之中的天地能量和靈氣強化着的時候，突然之間，嚴禮強感覺自己的鼻子一下子就像被打通了一層無形的壁壘一樣，豁然開朗，整個房間裏的氣味一下子就層次分明起來，再接着，一股從未出現過的奇異暖流從他的肺部升起，然後那一股奇異的暖流就如同一股熱水一樣從肺部涌入到了他的雙腎之中，讓他的雙腎暖洋洋的，就像被兩個熱水袋暖着一樣舒服。
這是從未出現過的功法境界，身體的一個器官的強化，居然和其他的器官聯動了起來，一個的變化讓另外一個也跟着發生變化
在這一刻，嚴禮強的腦海之中一下子想到的是他曾經在書上看到的兩句話
肺屬金，其竅開於鼻
腎屬水，其竅開於耳
金能生水
就在那種暖洋洋的舒服狀態之中，嚴禮強都不知道沉浸了多久，一直到他的耳邊再次聽到了指甲抓入到木頭之中的聲音，嚴禮強才一下子從那種狀態之中清醒了過來，一看窗外的夜色，果然又已經到了深夜子時
今晚花如雪的聲音有點大，那嗤嗤的聲音就像用瓷片刮過牆面一樣，除了指甲抓入木頭的聲音之外，嚴禮強很多天沒有聽到的那種痛苦壓抑的悶哼之聲，又出現了。
嚴禮強連忙跑出了房間，來到花如雪房間的門口，敲了敲門，“你沒事吧”
這一次，房間裏沒有再傳來花如雪的聲音，反而有一個什麼東西倒了下去。
嚴禮強連續喊了兩遍，房間都沒有聲音，接着他想也不想，手上輕輕一用力，那從房間裏面用插銷關着的房門，就像紙片一樣的被他推開了，嚴禮強快步就衝到了房間之內。
房間裏沒有燈，但嚴禮強還是清楚點的看到花如雪斜躺在牀上，一動不動，他衝了過去，就發現花如雪閉着眼睛，面白如紙，他一模花如雪的頸部的脈搏，就感覺花如雪整個人就像一塊冰塊一樣，整個人的身體沒有半點溫度，冷得怕人。
“醒醒，醒醒”嚴禮強搖動着花如雪，發現花如雪根本沒有任何的反應，就這麼眨眼的功夫，嚴禮強就發現花如雪的手背上，就有了一層細細的霜華，而且身體慢慢變得僵硬
嚴禮強嚇了一大跳，也有些慌了神，因爲這種情況，他根本不知道要怎面面對，看到花如雪似乎很冷，他想也不想，就解開自己的衣服，把花如雪緊緊摟在懷中，想要用自己胸膛的體溫讓花如雪溫暖一點。
此刻的花如雪，真的就像是一塊冰雕的美人，嚴禮強摟着她，就跟摟着一塊冰一樣。
不僅如此，花如雪身上似乎有一股奇異的寒氣，在嚴禮強把她抱在懷中的時候，她身上的那股寒氣，自然而然就朝着嚴禮強侵襲過來，鑽入到了嚴禮強的體內
“轟”
突然之間，就在那一絲寒氣剛剛侵襲到嚴禮強丹田的時候，嚴禮強丹田之中的那一隻由十龍十象神功凝聚出來的那一隻沉睡的金色的六牙巨象，突然金光燦爛，一下子就開始燃燒起來，周身全部是騰騰的金色火焰，侵入到嚴禮強身體之中的那一絲寒氣，瞬間就被金色的火焰蒸發得一乾二淨。
巨象身上騰起的那一圈金色的火焰得理不饒人，直接順着入侵到嚴禮強身體內的那一絲寒氣席捲了過去，主動侵入到了花如雪的身上
只是幾秒鐘之後，之前一動不動的花如雪終於有了反應，她就像是黑暗之中僵凍的人感覺到火光的溫暖一樣，下意識的就想將那團溫暖緊緊抱住，擁入到自己的懷中，融入到自己的全身，與之合爲一體