之前方子文提醒他，不準動用任何手段。所以，無論是玄陽金身，還是開天掌，修羅瞳，亦或者是霜陽劍，全都無法使用。不僅如此，他連太陰珠都沒有動用，更別提兩股力量合爲一體了。
不然的話，憑藉這些本事，何至於如此狼狽，輕輕鬆鬆便能斬殺那頭築基中期的妖獸。
“知道爲什麼會這麼辛苦嗎”方子文似乎早猜到會是這個結果，滿臉開懷的笑道。
“還請前輩指點。”
“你的修煉之路都是自己摸索出來的，很少有人教過你，所以你缺少很多重要的東西。像那些大門派中，所有剛入門的弟子都從最基礎的吐納開始，然後一步步接觸更多修煉方法。這是一個循序漸進的過程，也讓他們的根基非常穩固。”
方子文說道：“相比他們，你連走都沒學會，便開始跑起來了，速度固然快，但也最容易出事。正如這頭妖獸，它只是築基中期，而你已是築基後期修爲，按理來說，你可以不費吹灰之力的擊敗它。但是，在不動用任何手段的情況下，你卻很喫力才獲勝，這便是你和那些名門弟子的區別。”
頓了頓，他語重心長道：“小娃子，那些屹立在巔峯的高手很少會動用手段，但是，他們卻能翻手爲雲覆手爲雨，心念一動，天崩地裂。”
聽到這話，雲蘇一臉神往道：“前輩，我應該怎麼做”
“丹田是修行者的根本，靈力便是基礎，所謂鞏固根基，便是牢固丹田和靈力，讓它們如臂指使，隨心所欲。在我看來，你對靈力的控制和運用都太差，遠遠達不到抽絲剝繭的細緻，所以，在這一個月期間，我會着重加強這方面的訓練，你最好有心理準備。”說到這，方子文很陰險的笑了起來。
看着對方臉上的笑容，雲蘇突然有種不妙的感覺。
第一天。
方子文拿着一根骨頭，對着雲蘇指指點點，破口大罵道：“你是不是沒長腦子，我都跟你重複無數遍了，要控制靈力的強度，不能多一分，也不能少一分。”
第二天。
“呸什麼天才，我看你跟廢材沒什麼區別，連這麼簡單的事情都做不到。”
第三天。
“你是煉丹師，既然你能控制靈火，爲什麼控制不好靈力你是不是要氣死我”
到了第七天，雲蘇已經對方子文的痛罵麻木了。此刻，他感覺眼前的方子文跟之前那個慈眉善目的老人像是換了個人似的，不僅要求嚴格，脾氣更是異常火爆，稍有不滿的地方便破口大罵，也不知道他以前那位徒弟是怎麼忍受過來的。
在他看來，自己的進步已經很不錯了，但在方子文的眼中，他的進步速度跟蝸牛沒什麼區別。
不知不覺間，雲蘇在方子文的地獄式訓練下度過了十天。對雲蘇來說，雖然只是短短的十天，卻無異於度日如年，一天下來，身心俱疲。
經過十天的努力，沒日沒夜的苦練，他終於勉強達到了方子文的要求。但是，正當他準備鬆口氣的時候，更加殘酷的訓練又開始了。
。
除了最基本的訓練外，方子文會在他身邊製造各種危機，時刻威脅他的性命。他不僅要控制靈力，還要分出一部分心神防止突如其來的危險。
至於方子文罵的更狠了，怎麼難聽怎麼來，絲毫不考慮他的感受。
這些日子以來，雲蘇的心神全部沉浸在訓練中，沒有半點雜念。而在數百里外的那座城市中，三足鼎立的局面正在發生巨大的變化。
沈家。
在那座古式閣樓中，沈宗林，沈重，還有沈倉綾以及沈家的一衆精英弟子全部聚集一堂，神情凝重而憤怒。
在大堂的中央，擺放着五具屍體，全都是沈家的年輕弟子，身上佈滿傷痕，臉部扭曲，顯然在死前遭受過非人的虐待。
“大爺爺，您還猶豫什麼。”沈倉綾咬牙切齒道：“這明顯是孫家乾的好事，他們竟敢殘害我沈家子弟，看來他們是準備撕破臉皮了。既然他們要戰，我們便奉陪到底。”
“倉綾，你先別衝動。”沈重沉聲道：“這麼多年過去，孫家，沈家，還有靈溪宗，三大勢力一直相安無事，誰都不敢打破眼前的局面。因爲我們都清楚，先出手的那個人最喫虧。現如今，孫家竟然毫無顧忌的殘殺我沈家子弟，還拋屍在我沈家門口，難道你們不感到奇怪”
沈宗林接腔道：“說的沒錯我認識孫振躍這麼多年，雖然他野心不小，卻沒這個膽量，敢公然挑釁我沈家，這件事怕是另有內情。”
說話間，只見沈萬青急急忙忙的從外面跑來，大聲叫道：“家主，不好了，孫家的人來了。他們打傷我沈家的看門弟子，現在正直接往這邊衝來。”
聽到這話，衆人的臉色不由一變，眼中佈滿憂色。
孫家敢如此肆無忌憚，肯定是有所依仗。
“大哥，你怎麼說”
沈宗林沉吟了片刻，起身道：“既然有客來訪，自然要出門相迎。”話落，他舉步便往閣樓外走去。
一行人面面相視，紛紛跟隨在他的身後。
“倉綾”
聽到沈重的聲音傳來，正準備出門的沈倉綾停下腳步，看着對方道：“二爺爺，有什麼事嗎”
“你別去了。”
“我不去那怎麼行。”沈倉綾急了，“我是沈家的一員，眼下沈家有危險，我豈能坐視不理。”
沈重輕嘆道：“丫頭，孫家這次來勢洶洶，怕是不好對付。你父母早年慘死靈界，如今沈家只有你一個後人，要是你有個三長兩短，那我們沈家便徹底完了。所以，無論發生什麼事情，你都要堅強的活下去，明白嗎”
“二爺爺，你何必說這種喪氣的話，我們沈家又不一定會敗。”
“孫家敢這麼做，說明他們有十足的信心。”
“那那我們去找人幫忙。”
沈重苦笑道：“找誰靈溪宗錢有餘還是雲蘇你認爲他們還會幫我沈家嗎”
聞言，沈倉綾面色一白，心裏不由自主的涌現出一絲絕望。