“如果你是以極熱爲境，便是以火煅體，外邪不侵，身如玄鐵，心如烈陽。”老鱉說道：“以極寒爲境，心如刀鋒，意如劍芒，內魔不生，氣如長虹，勢如冰霜。”
“說直白點，聽不懂。”
“極熱是煉體煅體，極寒是煉心。”
“感覺煉體牛逼啊”陳曌說道：“至少這煉體是實實在在能感覺出身體變化的，可是這煉心，鬼知道有沒有變化。”
“極寒煉心能夠防禦心魔不生，從長遠來說，極寒更有優勢。”老鱉說道。
“那是說極寒更好”
“話也不能這麼說，若是沒有心魔，無法提升心境。”
“我草，那到底是極熱好還是極寒好”
“都可以”
“那能不能冰火雙修”陳曌問道。
“道家走的是陰陽調和，不過大部分情況下，道家基本沒一個能夠最終陰陽調和成功。”
“好，既然別人走不通的路，我也不走。”
“”老鱉無語的看着陳曌，聽前半段的時候，他還以爲陳曌會說，他要走別人走步涌的人，結果後半句話直接認慫：“其實也不是完全走不通。”
“怎麼走”
“首先是時限，在人間千年之前，河圖曾經被一個道士收藏，我是看着那道士一步步的修煉的，不過當時他修煉到化極的時候，已經是百歲高齡，他雖然靈力冠絕天下，可是身體體能已經近乎枯敗，根本承受不了冰火雙修，並且也無法在大限之前，修成陰陽調和。”
老鱉看着陳曌：“你不一樣，你年輕氣盛，身體素質更是異於常人，又有河圖在手，時間對你來說，同樣不算限制，所以你更有機會，撐過陰陽雙重洗禮。”
“有沒有風險”陳曌問道。
“風險是有，不過收益必然大於風險。”
陳曌考慮了一下：“需要多長時間”
“那看你領取什麼套餐了。”
“”陳曌翻了翻白眼：“你提供什麼套餐”
“我給你創造一個極熱或者極寒的環境，時間大概需要百年的時間。”老鱉說道。
“河圖內百年那麼外界是經過一個月的時間不行，我要是消失一個月的時間，法麗不要瘋掉纔怪。”
“那麼以天火和玄冰助你化極。”
“這要多久”
“預計十年。”
“途能停下來嗎”
“可以。”
“那用這個。”陳曌說道：“要怎麼做”
“我先製造一個天火與玄冰的結界。”
老鱉的法麗通天徹地，陳曌強悍了不知道多少倍。
滄海桑田可能也只在他的一念之間。
天空先是墜下玄冰巨柱，這些玄冰巨柱大小長短不一。
分部在數千丈的範圍內，環繞成半圓。
接着地面又開始燃起熊熊烈焰，與那千丈玄冰結界連接。
冰與火組成一個環形圈，一半寒冰，一半烈焰。
如果從而下的俯瞰，如同一個太極圖一樣。
陳曌剛接近烈焰的方向，感覺到熱浪襲來。
陳曌想換個方向，接近寒冰的方向，又感覺到刺骨的寒意。
“先用自身的靈力保護身體，然後從玄冰的方向進去，繞半圈後進入天火的半圈，用你最快的速度奔跑。”
陳曌看了眼老鱉：“你確定這可行”
“這還是最外層的冷與熱，越是接近圓圈的核心區域，冷和熱越是強烈，如果你連這點溫差都承受不了，你還是換普通的極熱和極寒環境。”
陳曌看了眼入口，又看了眼老鱉。
“是不是跑完一圈算完事”
“呵呵在未來的十年時間裏，你要一直跑一直跑，什麼時候把自身的靈力完全轉化，纔算是真正的完成化極。”
陳曌將體內的靈力完全的調動起來，開始在自身的皮膚表面覆蓋。
再次接近玄冰領域，不再如先前那樣無法忍受。
突然，老鱉在背後推了把陳曌。
陳曌根本沒來得及做準備，整個人跌入玄冰領域之。
在這時候，玄冰領域的入口封閉。
“不想凍死快點跑。”
進到裏面，那股刺骨的寒意再次襲來。
“老鱉，我日你大爺。”陳曌撒丫子的跑起來。
陳曌使盡全力的跑，陳曌也不知道自己跑的有多快，他必須儘快的離開玄冰領域。
大概三公里的距離，陳曌只用了一分鐘半的時間。
在這時候，前面與玄冰領域對接的地方突然涌來一股熱浪。
朝着也顧不得做更多的思考，一頭扎進了天火領域的通道。
有那麼一瞬，天火領域的熱浪讓陳曌感覺到溫暖，寒意散盡。
可是下一瞬，灼痛皮膚的熱浪讓陳曌無法忍受了。
人體對熱的反應冷更強烈，陳曌感覺自己的頭髮都要點燃了。
陳曌的速度更快了，穿過了燃燒着的天火領域。
前面再次襲來一股寒意，出口呢
原本在這邊對接的出口呢
“老鱉，你這老混蛋，你把出口堵住了”
“才跑一圈想偷懶嗎”
外面傳來老鱉的叫聲，陳曌一路跑一邊怪叫着。
再次衝進玄冰領域，又一圈下來。
穿過天火領域，再經過玄冰領域
如此反反覆覆的循環着。
體能陳曌是可以承受的，可是靈力的消耗跟不。
如果沒有了靈力的保護，陳曌要直面玄冰與天火。
終於，在跑到第八圈的時候，陳曌的靈力徹底的耗盡了。
而第八圈還沒跑完，陳曌只能硬着頭皮往前衝刺。
終於看到出口了
陳曌衝出出口，倒在地，身又是凍傷，又是燒傷。
“我爲什麼非要自己找罪受”陳曌欲哭無淚。
“沒事，慢慢的習慣了，你先養傷養一天，養好了繼續。”
“老鱉，爲什麼我感覺你對我化極很熱心啊。”
“因爲無聊。”
陳曌非常懷疑，老鱉是不是爲了折磨自己，所以纔想出這種辦法的。
陳曌的恢復力很不錯，第二天養好傷了。
然後又開始了第二輪的冰火兩重天。>
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