李淑曉已經換上了一身十分適合鍛鍊的衣服站在了院子裏，她不斷的在那原地小跑熱身。
“你會劈叉嗎？”
林蕭雙手抱胸，看着在那劈叉的李淑曉，問了一嘴。
“會。”
說着，李淑曉就劈叉下去了，她還挺自豪的，看來自己是個很有天賦的學生，她看着林蕭：“姐夫，練武需要劈叉嗎？”
“不用，我就是那麼一問也沒說要你真的劈叉。”林蕭確實只是單純的好奇，像他，劈叉他還真做不來，除非他下點功夫，狠下心。
頓時，李淑曉感覺到自己似乎有點傻，她連忙站起來，臉上有些發燒。
“開始之前，我再度強調一次，現在這個年紀，練武就是單純的強身健體，讓你比普通人的身體跟壯……你是女生，我也會相對的調整練武的訓練強度。”林蕭說着，他思索了一下，補充了一句：“還能讓你的身材比別人好。”
身材比別人好？
李淑曉原本還有一點點的忐忑，林蕭一句話是真的讓李淑曉有了想法。
身材！
那自己姐姐的身材那麼好，肯定是平日裏沒少練武！
“還有，請相信科學，電視裏面的那些直接在空中毫無依靠的就飛起來，做不到。”
“知道了。”
林蕭感覺李淑曉現在是什麼都聽不進去了，她從剛纔開始，似乎就在計劃着什麼。
而林蕭的話也讓李淑曉在心底腹誹了起來。
薰兒都從二樓跳下去了還能空中轉體兩週，你能夠從何一樓直接縱身一躍上二樓，這還叫他相信科學？
“好，首先，在開始之前，需要先將四肢的筋拉伸。”然後林蕭就伸手去幫助李淑曉了。
李淑曉正準備問要怎麼才能讓四肢的筋拉伸，下一秒，她就感覺在林蕭的幫助下，她又一次劈叉了。
“記住這個感覺，過幾分鐘換個姿勢。”
林蕭的一道靈力留在了李淑曉的體內，這是幫助李淑曉修復身體的暗疾的靈力。
換個姿勢？
李淑曉不知道要換什麼姿勢，她也就知道剛纔林蕭不知道用什麼東西碰了她，然後她感覺到體內似乎有一股暖李在上下的遊走，暖流遊走過的地方都十分的舒坦。
林蕭伸出手，讓李淑曉站起來，但是她的腿還是靠在了肩膀上，只不過是從劈叉變成了高擡腿，能碰到腦袋的那種。
“好。”
林蕭十分的滿意，也有點羨慕，果然女生的身體就是比較柔軟。
“來，開始扎馬步。”
幾個呼吸之後，林蕭就示意李淑曉能夠將腿放下來了，他做了一個氣沉丹田的的馬步：“學我的。”只不過這一步對李淑曉來說就有點難了。
她也大概的有點樣子，只不過也僅僅是有一點樣子而已。
林蕭在她的肩膀上輕輕地用手指點了一下。
李淑曉的身體就失去了平衡。
“馬步不是這樣的……”
林蕭十分耐心的解釋了起來，只不過李淑曉看起來不是很認真。