煉氣化神之後便是練神返虛，‘食氣’是上古練氣士的修煉法，和現有的道家修煉不同，現有道家大多以丹道爲主，雖然境界叫法一樣，但是修煉方法完全不同，道家的修煉更注重靈魂的蛻變，也就是陽神，通天遁地，遨遊太虛。
而上古煉氣士則注重肉身，丹田以及其中的爐火就彷彿是一臺內燃機，以此來驅動全身爆發。
兩種修煉方法沒有孰強孰弱之分，只不過側重點不一樣，再加上現在步入末法時代數千年，最後一批煉氣士便是在秦朝斷絕，，慢慢的便被歷史遺忘。
兩道白氣如柱，其一道從羽洪舟口中吸入，另一道從他鼻中呼出，兩者同時進行，清氣入體，濁氣排出，新舊交替之下，丹田中的火爐旋轉得更快，羽洪舟的周身也開始出現一陣陣蒸騰的霧氣。
“呼~”
大約半個多小時，羽洪舟周身的霧氣猛然一收。
“咔咔咔……”扭動了一下脖子之後，全身舒暢。
“你在這裏幹什麼？”一個清脆的聲音好奇問道。
“我靠，嚇我一跳！”羽洪舟一個激靈，扭頭一瞧發現是肖玲玲。
“我剛看到你噴雲吐霧，你……是妖怪？”肖玲玲一臉懼色道。
“咳！”羽洪舟聽到這話差點被口水嗆到，翻了個白眼道：“你腦子有神（蠢）？”
“那你剛纔在幹什麼？爲什麼你會噴雲吐霧，還能無中生火？”肖玲玲好奇追問。
“內家氣功不行嗎？行了，跑你的步去吧。”羽洪舟揮手道，早知道我就走遠一些，省的被人看到後大驚小怪的。
“真的有內家氣功嗎？能不能教我，我給學費！”肖玲玲走上前來道。
“對不起，傳男不傳女，恕不外傳。”羽洪舟站起身，打算出小區去找個喫早點的地方。
“五十萬，不，一百萬，我交一百萬學費。”肖玲玲依舊不死心說道。
羽洪舟停下腳步，轉身死死盯着肖玲玲道：“你是不是以爲有錢就了不起，聽不懂人話嗎？不外傳！”說完，他大步離去。
“羽洪舟，你不想回去了嗎？”肖玲玲大聲問道。
“嚇得到我？我坐高鐵，太八神（二百五、傻嗶、憨憨）。”
“你……”肖玲玲雙眼通紅，從小到大，還從來沒有人這樣說過她，心裏又急又氣，但是更多的卻是惱怒，“你才太八神，從小到大，我肖玲玲什麼時候這樣跟一個男生說過這麼話……”
鷹巢市也是個好喫粉面的地方，不過和倉安不同，這裏主打牛肉粉，滷煮好的牛肉澆在粉條上，再點以香菜，蔥花，最後上一勺濃濃的牛骨湯。
一碗牛肉粉下肚，不好的心情立馬被衝散了不少。
“太八神，威脅我？真以爲我樂意坐你的車，一股子香水味，還坐着個臉癱弟弟……”說着，羽洪舟打開手機軟件查詢高鐵票。
現在時間剛好七點，最早的一趟開往倉安的高鐵在七點四十五分，時間足夠，羽洪舟毫不猶豫下單買票。
早餐店門口打了個車，羽洪舟直接來到高鐵站。
七點半，羽洪舟檢票上車。
大清早的高鐵上的乘客不多，很容易便找到了自己的座位，乘客三三兩兩，羽洪舟的座位靠窗，不過外面的位置卻是空的，對面也空了一個位置，只有一個身材嬌小的美女望着窗外。
“溫雅筠？”羽洪舟看清對面美女的側臉之後頓時驚愕出聲。
“羽洪舟？”美女扭過頭來，同樣也是一臉震驚。
“你怎麼在這？”二人同時問道。
“哈哈……”二人同時大笑，但是笑完之後，卻又同時尷尬。
溫雅筠，高中同班，英語課代表，羽洪舟暗戀對象。
羽洪舟打破了尷尬的氣氛問道：“你是在陶陽上大學吧，現在也不是放假時間，這是要去哪？”
“去洪都大學找我男朋友啊。”溫雅筠笑道。
“啊？哦哦，這樣啊。”羽洪舟黯然點點頭，心裏揪酸揪酸的。
“撲哧，”溫雅筠捂嘴輕笑，“騙你的，我哪裏有什麼男朋友啊，洪都大學有個大學外語輔導班，我跟學校申請過去學習一個月。”
“原來是這樣，可以啊，這都跨校交流了。”羽洪舟瞬間感覺所有的細胞都復活了！
“沒辦法啦，我除了外語之外其它學科都不怎麼好，所以只能往這方面鑽研咯，對了你怎麼會在鷹巢上車，我聽說你沒去上大學啊，難道在鷹巢上班？”溫雅筠問道。
羽洪舟搖搖頭：“我一直在倉安工作，昨天來的鷹巢，也是過來有點事。”
“不會是見女朋友吧？”溫雅筠調笑道。
“沒，我一直都是單身的，還沒嘗過戀愛啥滋味。”羽洪舟道。
“呵呵，我也是。”
“呃……”
又是一陣長久的沉默。
“你在倉安怎麼樣？工作還順利嗎？”這一次是溫雅筠打破了沉寂。
“還好啦，我自己開了個小店，勉強餬口。”羽洪舟笑道。
“哦？你自己開店做老闆啦？賣什麼東西呢？”溫雅筠眼睛一亮，大大的眼睛忽閃忽閃，這熟悉的面孔令羽洪舟幾乎要窒息。
“賣房子，房產中介。”
“可以啊老同學，地產精英。”溫雅筠豎起大拇指。
“哈哈，精英算不上，苦力活，天天跑上跑下的。”羽洪舟尬笑。
“我有點不敢想象，你在我面前好像說話都不利索，在客戶面前你是如何表現的？”溫雅筠忽然這般道。
“那還用說，跟客戶肯定是聊行情、聊市場、聊利率，能聊的可多了，跟你聊天不一樣……”
“有什麼不一樣？”溫雅筠追問。
“我……”羽洪舟猛地啞口無言。
“說啊，有什麼不一樣？”溫雅筠得勢不饒人，再次追問，或許說是逼問更加合適。
“我豁出去了我，溫雅筠，有什麼不一樣你不明白嗎？我喜歡你！”羽洪舟幾乎是低吼一般說出。
“你終於說出來了！”溫雅筠展顏笑道。