掌門明鑑星辰怎麼會偷學其他宗門功法呢更不會墜入邪魔外道啊
他剛纔用的小寒劍法雖然冷僻，也是我們寒光門的劍術啊冷玉急忙替兒子解釋。
是啊掌門，雖然星辰剛纔的打法有些新奇，但用的還是我們寒光門的功法啊莫心芝也着急說道。
寒輝笑道：你們不必着急，本座也相信，冷星辰用的不會是什麼邪魔歪法。
但他三十歲那年結丹失敗，突然過了一百五十多年後，又能連敗兩大地丹境弟子。
想必宗門裏不少人，特別是那些輸光了洪荒石的弟子們，都想知道緣由吧
若是他有什麼修煉上的獨到見解，也可以與同門分享一番，作爲開山家族冷家的後裔，爲寒光門做些貢獻，豈不是更好。
這一番話，讓不少人都連連點頭，誰都想知道，是如何的修煉方式，讓一個廢物突然又變成天才的
葉帆早就預料，等論劍結束，會有很多人詢問他一些問題，所以這會兒也不慌不忙地道：掌門若想聽，我自然願意說，我冷星辰作爲冷家大少爺，行得正，坐得直，沒什麼不敢說的
好不愧是我冷家後人，掌門，我們一起回寒光殿吧冷冬林大長老聽到這話，臉上有光，非常滿意地笑道。
一行人起身，回到了寒光大殿。
在寒光門衆人的注視下，葉帆站在大殿中央，一臉氣定神閒。
冷星辰，你說說吧，這一百五十多年來，你是怎麼做到，憑藉築基九重，擊敗寒剛和齊濱他們的寒輝目光深邃地看着他，彷彿能洞悉到內心。
要不是鈞天帝君保證過，奪天境都看不透幻顏，葉帆都要以爲這老傢伙把他看穿了。
葉帆一臉惋惜地道：其實，我並不想當衆把我的修煉祕訣說出來，畢竟那是我自己領悟所得。
但爲了讓我們寒光門能夠有更多弟子，能夠變得強大，我決定貢獻出此祕訣
在場的寒光門人都聚精會神，心想這小子果然有領悟什麼特殊的修煉之道，大家都不肯放過任何細節。
畢竟，能讓一個築基九重的人打敗地丹境界，這修煉之法肯定厲害。
葉帆一副大義凜然的樣子，伸出四根手指，道：我這套法門，一共分四步，整個過程，我給取名爲廣場舞
廣場舞寒輝皺眉，一頭霧水。
在場的寒光門衆人，也都面面相覷，莫名其妙。
葉帆一臉煞有介事地說：這名字，乃是我做夢時所得，我一直相信，這當中有特殊的意義，就一直用了這名字。
舞本座倒知曉，廣場倒是沒聽聞過，寒輝思忖了下，道：也罷，叫什麼不關鍵，這具體是如何修煉呢
葉帆強忍着笑意，一臉正經的樣子，說：廣場舞一共有四個步驟，一，俯臥撐，二，仰臥起坐，三，深蹲，四，體操
寒光大殿裏，鴉雀無聲，所有人都感覺跟聽天書一樣，完全聽不懂
念茹嬌也一臉驚訝地看着自己丈夫，她不禁納悶，自己夫君什麼時候有跳什麼廣場舞這俯臥撐什麼的，又是什麼修煉呢
冷冬林皺眉道：老夫慚愧，除了這深蹲大概能理解以外，老夫活了七千多歲，都不知道那其他三樣是何種含義
葉帆一拱手，笑道：大長老，我這就示範給大家看一看
葉帆說完，就開始雙手撐地，身體放平。
大家請看，這就是俯臥撐
做了幾次後，葉帆又躺倒在地，手抱着頭，坐起身來
這就是仰臥起坐
然後，葉帆又手往前一伸，站在那兒一紮馬步，開始蹲下
這就是深蹲
看到葉帆做的這些動作，寒光門數百人已經目光有些呆滯了
這種滑稽的動作，也是修煉
做完了三個演示動作後，葉帆一臉嚴肅地道：最後一個體操，是最複雜的，大家請看好了，這是要分不同步驟的。
第一節，伸展運動一二三四，二二三四
第二節，擴胸運動一二三四踢腿運動體側運動
葉帆喊着節拍，做完了一整套廣播體操。
而此時，寒光大殿裏，已經落針可聞，每個人臉上都寫滿了懵字。
葉帆卻很語重心長地道：各位，我這一百五十多年來，每天堅持不懈，就是做五百個俯臥撐，五百個仰臥起坐，五百個深蹲，最後做十次體操
隨着我這廣場舞不斷地修煉，我才發現，自己雖然沒有結丹，卻不斷地在變強
至於這小寒劍法，不過是因爲我身體變強了，纔會使用起來，更加得心應手罷了
豈有此理冷星辰你這是在愚弄掌門和長老們嗎剛纔輸掉的寒剛，這會兒又忍不住喊道。
就是這也算修煉這種簡單到極點的動作誰不會
這種丟人的動作，哪是我輩修行之人能做的
面對一羣弟子和門人的質疑，葉帆一臉傲然地回頭道：你們一個個如此口若懸河，可有任何人真的按照我這廣場舞練過
你們以爲，不用真元力，單純靠身體做俯臥撐，仰臥起坐，深蹲和體操，是如此容易的
或許你們能做到一次兩次，但能像我一樣堅持一百五十年嗎
剛纔天池之上，我已經證明了這廣場舞的修煉是有作用的，我好心好意把自己的修煉祕訣說出來，你們若不信，那與本少爺何干
一羣弟子頓時沒了聲音，是啊，人家築基期贏了地丹，是事實啊
而且，也確實沒人練過這些動作，更沒聽說有人堅持一百多年的，難道說真的有用
寒輝和一羣長老們，也都眯着眼，若有所思，他們也猜不透，葉帆這套廣場舞到底是真是假。
葉帆這時一臉狂傲，大步流星地走到了大殿中間，一隻五米多寬，四米多高的一隻玄鐵大鼎那兒。
然後，葉帆兩隻手抱住了鼎的一隻腳後，純粹用身體的蠻力，就將這數千斤重的玄鐵巨鼎給舉過了頭頂，然後輕鬆拋起
當舉鼎落下，葉帆又單手一掌，撐住了鼎的腹部，全場就聽得鐺地一聲悶響，驚得全場的人心都一緊
這巨鼎放在寒光大殿內，乃稀有的玄鐵所鑄，足足有近萬斤的重量
修士們可以用法術真元將其擡起，但還從未聽說有靠人力將這鼎搬起的
當鼎落下的時候，很多人都以爲要把葉帆壓成肉泥了
誰想，葉帆竟然輕描淡寫地一隻手就接住了
寒輝和冷冬林等長者，霍然從座位上站起來，一個個面帶驚愕，這等神力，他們聞所未聞，見所未見
修士雖然靠靈氣滋養，身體素質都很不錯，但也沒聽說不靠真元，有這樣大力氣的
哪怕是他們這些塑靈境界的強者，面對這樣的一隻舉鼎，雖然能將其托起，但也不會這麼輕鬆啊
看到沒有本少爺靠這廣場舞，練到了不需要真元力，就能把這舉鼎當作玩物一般
你們這羣沒見識的廢物，誰能不靠真元，像本少爺這麼舉鼎
葉帆一番狠話撂下去，寒光大殿內的所有人，都徹底無言以對
就連寒剛等人，這會兒已經在想象，如果這舉鼎的那條手臂，是一拳頭打在他們的臉上那是得多恐怖
全場安靜了許久後，掌門寒輝緩緩坐下，一臉肅然地道：星辰你把鼎放下，剛纔的廣場舞再好好演示一遍
這一次，所有的長老和執事，弟子們，都沒什麼意見了。
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