這些暫且不說，隨着時間的推移，青陽的修爲也在逐漸的提高，寒潭的修煉效率驚人，僅僅是過了幾個月的時間，青陽的修爲就從金丹四層突破到了金丹五層，當初在幽魂谷的寒潭，青陽的修爲本就到了突破的邊緣，如今又是將近一年過去了，突破也是理所當然的。
之後青陽沒有鬆懈，還是把絕大部分精力用在了修煉方面，他的修爲突飛猛進，不到五年的時間就把修爲提升到了金丹六層。
之後青陽再接再厲，又用了六年時間，把修爲到了金丹六層頂峯的時候，這時候他終於遇到了金丹中期與金丹後期之間的瓶頸，修爲這才停滯了下來。青陽先是嘗試着自行衝擊瓶頸，經過一年的累積，嘗試了好幾次，發現常規辦法突破太困難，於是青陽就服用了一串醉仙葫裏靈藤上的葡萄，以及珍藏多年的靈酒進行輔助。也不知是青陽的修爲確實到了該突破的時候，還是葡萄和靈酒的效果真的好，這一次他很順利的就突破到了金丹七層，成爲了一名金丹後期修士。
在古風大陸這邊，修仙發達，高階修士太多，金丹後期修士不算什麼，青陽這點修爲也很不顯眼，可要是拿到青陽最初所在的九州大陸，這個修爲就比較嚇人了，就拿青陽出身的清風殿來說吧，掌門棲雲真人只有金丹八層修爲，而另兩個七大仙門掌門，御靈宗凰鳴真人和金鼎閣玉鋤真人也纔是金丹七層，也就是說，青陽現在的修爲若是回到九州大陸，足以擔任七大仙門之中的一派掌門。
更可怕的則是青陽的實力，之前他還是金丹四層修士的時候，就能與金丹九層修士一戰，如今修爲提升到了金丹七層，金丹以下已經沒有敵手，就算是遇到了普通元嬰修士也絲毫不懼，以他現在的實力，恐怕整個九州大陸沒有一個人會是他的對手。
不知不覺之中，青陽已經成長到了當初他都要仰望的程度。
到現在，青陽已經在這裏待了整整十二年，不過魂肅還活的好好地，他只能接着履行自己的承諾，繼續留在這寒洞裏陪他。
在這十二年裏，不光是青陽，鐵臂靈猴和嗜酒蜂王也都在寒潭之中修煉，三個人同時消耗，寒潭之中的靈氣卻並沒有減少太多，消耗的厲害，補充的也多，可謂是一塊難得的風水寶地。
之後青陽繼續留在寒潭之中修煉，爭分奪秒提升自己的修爲，到了金丹後期，每提升一層修爲需要的靈氣似乎更多了，從金丹七層到金丹八層，青陽用了整整八年的時間，而之後的金丹九層境界，青陽更是用了十年時間，也就是說，青陽在這寒洞之中渡過了第三十個年頭，他的修爲總算是突破到了金丹九層境界，趕上了當初那個需要他付出巨大代價，並且使用五行劍陣才能擊傷的鬼塵真人。
修爲之外則是實力，之前金丹七層的時候，青陽雖說不懼元嬰修士，但真正面對的時候多少還是有些心虛，那那完全是另外一個層次，相互之間根本就不是能放在一起比的，不說其他，光是從壽命直接增加六百歲就能看得出來，兩個境界之間的差距有多大。可如今他的修爲到了金丹九層，就再也不會心虛了，現在別說是普通的元嬰修士，就算是資深的元嬰二層修士，青陽也有一戰的把握。
青陽也沒想到，自己能夠一下子在這裏閉關修煉三十年，自從踏上修仙之路到現在，青陽閉關無數次，還從沒像這次一樣在一個地方待如此之久的，青陽到現在總共也才一百三十多歲，這三十年幾乎佔了他生命的四分之一，甚至比當初在清風殿的時間都多。不過青陽也知道，隨着他修爲的提高，以後這種事情只會越來越多，普通元嬰修士每提升一層修爲，可能需要一二百年，閉關是常事。
這三十年，不光青陽修爲提升迅速，鐵臂靈猴和嗜酒蜂王也進展，早在進入寒潭修煉的第七年，鐵臂靈猴就提升到了八階巔峯，只是資質所限，鐵臂靈猴花費了三年時間都無法進階，無奈之下青陽只好把當初在橫行島替橫行妖王煉製妖障丹時剩下的一份材料拿了出來。
如今青陽的丹術比在橫行島時高了不知道多少層次，別說是金丹級別丹藥，就算是元嬰級別丹藥都敢一試，尤其是上次用九子鬼蓮蓮藕批量煉製金丹級別丹藥，最終合成靈冥合壽丹，對青陽的丹術提升幫助極大，所以現在煉妖障丹對他來說簡單之極。
在紫雲通霄鼎的幫助下，青陽運氣爆棚，只用了一份材料，就成功煉製出了妖障丹，之後鐵臂靈猴藉助這顆妖障丹一舉突破到了九階，成爲了九階妖獸，如今又是二十年過去了，鐵臂靈猴的實力已經提升到了接近九階巔峯的層次，大約相當於人類修士的金丹九層大成，比青陽甚至都要高半層。
至於嗜酒蜂王，實力更是早早地就達到了九階巔峯的程度，距離再次進階只有一步之遙，只是還缺少一個突破的契機。
對於妖獸來說，六階到七階是一個門檻，因爲要渡靈智劫，渡過了就能開啓靈智成爲開靈妖獸，渡不過要麼死去，要麼成爲魔獸。