看來靠體術減肥暫時是沒啥指望了，至少目前肯定不能做什麼運動量比較大的運動，不論是心臟還是身體都喫不消，而且這身體，這胳膊這腿，就算想做體術的動作。
那也是臣妾做不到啊。”
瞭解完這具身體的情況後，喬木雖然有些驚訝，但是還不至於沮喪，此時甚至還有心情自嘲起來。
然後，她就給自己餵了幾顆回春丹，並且儘量的將藥效引導到自己的心臟部位，增強自己的心臟活力，好讓自己的心臟變得更加堅強一些，免得回頭作爲人身體的動力源泉，泵不動血，再次驟停啥的。
這麼一番操作之後，喬木才感覺自己身體稍微好了些，不再像先前那樣有種上氣不接下氣的感覺。
不過也就是好了一點而已。
整體感覺還是相當不舒服的。
因爲原身除了心臟有些不堪重負之外，身體的其他器官狀態其實也好不到哪裏去，而且血壓血脂之類的估計都高，血糖可能要好點。
這麼多負面因素疊加在一起。
喬木能感覺舒服纔怪。
“先梳理記憶還是先……
噢，我的天，還是先清理一下屋子吧，這味道也太難聞了，這是在垃圾場麼，怎麼周圍都是垃圾？”
躺在牀上閉着眼睛又緩了一會兒，喬木才掙扎着坐起來，思考待會兒應該先幹什麼，然後她就被周圍的情況震驚了，同時，也立刻做好了，接下來先做什麼事的準備。
記憶隨時都可以梳理，晚上梳理也不遲，可是一想到自己身處在垃圾堆中，喬木就感覺渾身難受。
此時此刻，已經勉強坐起來的喬木，能夠清楚的看到自己這張粉色超大實木牀的左邊，堆滿了各種各樣的外賣，有些外賣盒甚至還在往外散發着十分明顯的腐臭味道。
蒼蠅是沒有。
但是各種小飛蟲着實不少。
再往右邊看，那邊雖然沒有外賣盒，但是各種各樣的零食垃圾。
果皮殘渣之類的也是不少。
同樣有小飛蟲盤旋着。
喬木都不知道原身每天晚上到底是怎麼睡覺的，更不知道她每天晚上睡覺，會吞喫掉多少小飛蟲。
左右兩邊都是垃圾。
並不意味着原身的牀能有多幹淨，那張粉色的牀上以及粉色的被子上面有紅色的辣椒油斑有看着可能是醬油，也有可能是醋或者其他什麼調料的醬色斑點還有一些果皮碎屑，零食碎屑之類的。
總之看着真的是怪噁心的。
看完周邊情況喬木真的是一分鐘都不想再在這牀上呆，因此那是趕忙就把自己身上的被子掀開。
然後十分努力的掙扎站起來。
並且開始尋找牀邊有沒有哪邊稍微乾淨點的落腳地方那真是跟玩連連看最後一關似的，眯着眼睛拼命的找，好不容易纔從一堆垃圾當中找到了一雙灰粉色的鞋子。
雖然那邊也不算太乾淨，但有個鞋子穿總比光腳在垃圾堆當中走好所以喬木只能將就的擡腳就想要下去穿鞋子然後她便因爲沒能控制得住身體的平衡，直接摔倒在了左邊的那堆外賣盒垃圾堆當中。
一瞬間那真的是惡臭撲鼻。
喬木都想暈過去了。
對於這種四百多斤的體型，喬木是真的沒怎麼經歷過，所以一時之間也是真的很難掌握平衡，更何況四百多斤的體重本來就很難保持平衡，一失足摔倒其實很正常。
喬木的內心真的是崩潰的。
崩潰到想要尖叫狂怒。
好在，最後她還是剋制住了自己然後迅速打開企鵝農場倉庫。
把自己給挪移了進去。
把自己挪移進去洗把澡，換身衣服並且還在裏面緩了緩努力的接受了下現在的身體以及情況。
許久喬木這才緩和過來。
“這環境也太惡劣了，原身她到底是怎麼能忍受的啊，真是要命！
叫保潔實在太爲難人家了。
我也不想弄，算了，還是讓機器人傀儡去吧，好歹他們不算人。”
沒糾結一會兒，喬木就從企鵝農場倉庫當中挑了一個清潔型機器人傀儡出來，讓他出去打掃衛生。
而她則是趁着這空閒時間，在企鵝農場裏面給自己做了個體檢。
並且根據體檢結果。
給自己訂了套減肥餐和有氧運動規劃，就原身這體型，現在也就只能做做有氧運動了，要是做那些特別劇烈的運動的話，那不是在減肥，是把自己往天堂路上送一送。
運動減肥這種事，並不是所有人都能做的，還是得根據個人體型和身體素質進行細分，身體相對健康，心臟沒有什麼負擔和問題的。
才能沒什麼掛礙的去健身房。
進行大量運動減肥。
像原身這種心臟負荷過大，體型過大的，還是得循環漸進的慢慢來，暫時主要靠節食和有氧運動。
得等瘦掉百來斤之後。
才能逐漸的增加運動量。
這邊喬木做好詳細規劃，並且換了套機器人剛做好的超大型衣服後，就立刻離開了企鵝農場倉庫。
並且看到了煥然一新的臥室。
以及還在外面打掃的機器人。
“剛剛沒細看，原身這房子還挺大得，一間臥室就有四十多平方。
傢俱質量也都相當棒，而且還沒有衣櫃，難不成還有一個專門的衣服間，看來原身應該不缺錢啊！”
上下打量了番臥室，又感慨了兩句後，喬木就出去觀摩其他房間了，緊接着，她便又陸續看到了一間五十多平方的衣帽間，四十多平方的盥洗室，以及八十多平，目前已經堆滿了機器人收拾好的幾十袋垃圾，以及各種快遞紙箱的客廳。
然後喬木還看到機器人竟然正在陽臺洗衣服，而且還是在手洗：
“0736，你怎麼在手洗衣服？”
“主人，家裏沒有洗衣機器！”
那機器人頭也沒回的直接回應着，手頭上洗衣服的動作也沒停。
“啊？這麼大間屋子，連洗衣機都沒有嗎，唉，不對啊，好像廚房也沒有，原身她這是就沒弄這些。
還是就沒打算做飯洗衣服啊。
應該是沒打算做飯洗衣吧。
具體還得過會看看記憶……”
再次打量了番各處，喬木才發現這屋子裏是真沒有洗衣機，而且除了洗衣機之外，廚房和各種廚房用具也沒見到，只有客廳邊角的雙開門冰箱，勉強能算是廚房用具。