“是的，很難。”清淺微笑一下，“不過，只是做到身體上的修行，那倒也無妨。如果你能靜靜地呼**氣，用意念吸天地之精氣，然後體內呼吸，那樣，也就行了。關鍵是精神上的，很難。在這個所謂的俗世上，只有愛情的力量是偉大的。三棉哥，你的境遇，我是知道的。不過，我覺得但凡有愛情，無論兩個人相隔多遠的距離，兩顆心卻是始終連在一起。這樣的情感我心嚮往之，能彼此感受着對方狂熱的心跳，那是美好的感情。我也一直尋找，能夠在茫茫人海中，找尋到對的人，那個人愛你，當然，你也要愛她，如此，世界都變得更加美好起來。我覺得愛情不單單是出現在普通人之間，在一羣特殊的羣體中，也存在有美好的愛情。有時，我也有煩惱，也有憂愁，不過，那樣的時候，我會告訴自己要全身放鬆，舌尖輕輕頂住上齶。真的，要先從身體上做到，先用鼻子吸氣呼氣，然後不要再管鼻子，將所有的注意力集中在腹部。是的，用肚子自然呼吸，不要用力，意念隨着它隆起而隆起，隨着它收縮而收縮，慢慢體會。慢慢的，自然而然，出息入息。那樣的時候我就會拋掉其他雜念，我的心就慢慢靜下來。古書說中古之時，有至人者，淳德全道，和於陰陽，調於四時，去世離俗，積精全神，遊行天地之間，視聽八達之外。我想如此的隱修，不過，人總要生活。所謂不入世難以出世，面對平凡的生活，真的做到超脫也是不現實的。聽說過吧，所謂大隱隱於市，我們這些凡夫俗子只要思想上離開世俗超凡脫俗保持寧靜虛無的心態也是可以的，我覺得至少我是做到的。所謂積累精氣保全神氣，神遊於天地之間，視覺與聽覺能達到八方的極點，其實，這也沒有什麼。關鍵是心態，這個很重要的，處天地之和，從八風之理，適嗜慾於世俗之間，無恚嗔之心。其實，我們能夠生活在天地和諧環境中，順從八風的變化的規律，使自己的嗜好適應世俗的習慣，沒有惱怒怨恨之心。關鍵是自己要開導自己，讓自己的行爲不離開世俗的一般準則，穿着和其他人一樣的普通衣服，舉動不讓世俗之人嫉妒，是不是這樣？你看我，象普通人家一樣的生活，要讓自己很好的生活起來，在外不讓忙碌事物勞傷身體，在內沒有患得患失的思想紛擾，以恬淡樂觀爲追求，以悠揚自得爲滿足，我感覺自己很好，真的。我們生活在世間，真的要做到法則天地，象似日月，辨列星辰，逆從陰陽，分別四時。沒有辦法，只要遵循日月運行，辨別星辰位置，順從陰陽法則，這樣，總好找到真正的自我的。其實，當人心懷善念、積極思考時，人體內會分泌出令細胞健康的神經傳導物質，免疫細胞也變的活躍，人就不容易生病。我勸自己要行善，要幫人特別幫那些生活貧困的人。在這個山村裏，我真的要實現自己當初的一些想法，也許是很難的。不過，我覺得一個人正念常存，人的免疫系統就強健;而當心存惡意負面思考時，走的是相反的神經系統:即負向系統被激發啓動，而正向系統被抑制住。如果你能正確的心態，那樣的時候身體機能的良性循環會被破壞，所以，我感覺善良正直的人一切都會順利的。真的，我這樣勸導自己，也這樣告誡自己，要堅