學校的晚餐，都是特別訂做的，份量足，選材精，完全體現出滿滿的誠意。
沈銳沒有功夫自己做飯，他不認爲自己做的飯，營養價值可以超過學校多年經驗的大廚。
畢竟騎砍裏沒有烹飪技能。
喫飯之後，已經是晚上7點，他第一次很早就入睡了，以便身體在睡眠狀態下，儘快地吸收藥力。
次日，週三。
沈銳一覺醒來，這一次他足足睡了十個小時，從晚上7點，到早上5點。
他只覺得整個身體，前所未有的神清氣爽。
皮膚之上，隱隱都能感覺到一股清新之氣。
他起來之後，洗漱完畢，然後打了一通拳擊，活動一下身體，接着從靜室裏的飲水機接了一壺水燒開，倒了一杯熱水。
然後又拿出一袋泡飲，裏面是些茶葉狀的灰綠色葉片，但顯然不會是茶葉，應該是精心培育的，有助於提升體術修爲的某種藥材。
他小心地倒入少量葉片，蓋上杯蓋。
然後他去看書，五分鐘後，纔開始飲用這杯泡飲。
緩緩喝下，他只覺得從內到外，又產生了微微的熱流。
一些營養和能量，正從內部向皮膚供應。
藥浴是從外而內，茶飲卻是由內而外。
喝完之後，沈銳看書看到7點，纔去喫早餐。
喫早餐的時候，按照說明，在飯後又吃了兩顆藥丸，再將一包食用的藥材，泡湯飲用。
整個過程相當繁瑣，若不是有那些說明，沈銳根本不知道想要修煉到完美境界，原來是如此一件細緻複雜的事情。
這些複雜的過程，本身就構成另外一道高高的修煉門檻。
沒有資格，沒有能力購買這些修煉物資的人，根本就沒有渠道知道這些事情。
教科書，圖書館……根本就找不到類似的說明書，老師也不會講。
這都是修煉物資的商家，所壟斷的知識，只有他們的客戶，纔有資格瞭解。
其他人，瞭解也沒用，只能增加怨氣和絕望。
8點的時候，陳老準時登門。
沈銳將陳老迎進靜室。
“咦，你已經開始自己調整飲食了啊……”陳老抽動鼻子，點點頭道，“你的自理能力果然強，這倒是省了我不少功夫。既然這樣，那學校本來要給你準備的修煉物資，也就不用再特意調撥，直接折算成修煉補助給你，你覺得如何？”
“這樣很好，那就有勞陳老費心了。”沈銳一口應下，這都是培養合同上定好的，修煉資源可是多多益善的。
“嗯，那我和你說一下具體的補助標準，體術一到二階的修煉，是一月4000的津貼；三到五階是一月15萬；五到七階是3萬一個月。不要覺得少，咱們城堡畢竟只有8萬多人，有效勞動力不過4萬有餘，所有物資的總產值每月不過800萬，這還是比較好的月份。”陳老開解道。
他經驗豐富，一聞就明白沈銳所用的藥材，都是上等品質，而學校的這些津貼，對於那些普通天才學生來說，肯定是足夠的；但對於沈銳這樣有着獨特天賦的學生，卻是不夠看了。
他隱隱知道沈銳和夏大雪外出做買賣的事，那隻巨鷹飛來飛去，城堡的觀察哨，沒少看見。
和沈銳相關的事，他是要求學校第一時間報給他的。
別的事，他沒有精力管太多，唯獨這些事，他不會掉以輕心。
沈銳連忙道“陳老客氣了，我沒有任何意見。”
換成其他不知道陳老性格的人，恐怕心中又會有所懷疑，覺得是不是學校不捨得下本錢。
按照沈銳現在的修煉消耗，學校當前的每月補助，僅僅夠兩天所用。
難怪陳老上週特意帶着他去抓捕異狼，給他額外的收入。
這就是爲什麼小城堡難以留住天才的原因，人少，的盈餘就少，在刨除安全防衛的支出大頭之後，還有其他各項基礎支出，最後用於培養人才的資金，就少得可憐。
只有那些數十萬人，甚至數百萬人的大城堡，纔可以拿出相當多的資源，用來供養天才。
說完津貼的事，陳老開始教授沈銳體術修煉。
“上一週，我說過，要讓你皮膚的特異粒子感受到迫切進化的需要。當時先後經過了拳擊和異狼兩次實戰演練，這次我帶你去學校的特殊訓練場，那裏的設備都很昂貴，記得一定要用心練習。”
“謝謝陳老，我會用心的。”
響鼓不用重錘，換成別的學生，老師還要反覆訓導。但陳老知道，只要對沈銳說一遍，對方就會牢牢記住。
所以他說完之後，沒再廢話，就直接帶着沈銳出去。
兩人沒有離開教學樓，而是直接沿着樓梯，一直向下走。
直到沈銳看到一道鏽跡斑斑的鐵柵欄，它完全擋住了向下去的樓梯，透過柵欄縫隙，隱約看見下面樓道里寫着“負一樓”的字樣。
陳老拿出鑰匙，輕車熟路地打開，帶着沈銳進入負一樓。
關上鐵柵欄之後，兩人繼續向下，最後來到負三樓的樓層。
陳老推開一道消防門，沈銳跟着走進去。
剛剛進去，沈銳擡頭一看，裏面是一道弧形的走廊，走廊上燈光通明，兩側都是房間。
他隱隱聽到裏面幾處房間內都傳出“呼喝”的聲音，似乎有一些人在訓練。
“走，我們去6號訓練室。”陳老帶着沈銳沿着弧形走廊一直走，直到在一間掛着“6號訓練室”黑色牌子的房間前，站住腳步。
陳老拿出一張卡片，在房門把手處刷了一下，然後推門進去。
進去之後，沈銳就看到一個寬闊的房間。
房間之中，最明顯的是一處巨大的鐵籠子，鐵籠之上佈設有各種機關。
撞木，弩箭，毒煙，沈銳甚至還看到有貼着“硫酸”字樣的噴口……
“這是一個危險模擬訓練籠，全電腦自動化控制。這邊是操作檯。”陳老帶着沈銳走到右側牆壁的地方。
沈銳這才注意到牆壁上有着一個藍色屏幕，看起來似乎還是觸摸版本的。
他曾經以爲這個暗日世界科技發展陷入停滯，現在看來，只是外面的民用科技停滯，安全相關的科技，卻是迅猛地發展着。
果然陳老在屏幕上面用手滑動幾下，房間中的鐵籠，開始“轟隆隆”地運作起來。
“你年輕，腦子活，這種高科技，應該一看就會，這個屏幕就是操控鐵籠子的，那鐵籠子就是用來訓練反應速度，抗擊打能力的，可以調節難度。想要打人，先學會捱打。”陳老一板一眼地教訓道。
“陳老說的是，我會好好看的。”
“嗯，你悟性高，以後就自學吧，什麼時候你的鐵皮煉成，再來找我。唉，人老了，這精力跟不上了，我先回去補個回籠覺。”陳老說完，揹着手出去了。
於是沈銳一個人留在這個訓練室內，開始研究用法。