“哟，吃完了没有？我可是给你们来了好东西哦。”我举了举手中的石块，“这是？石头？用来干嘛的啊？”诗月奇怪的问道。
“来，坐在那里，把腿伸出来，我来告诉你怎么用这玩意。”我指了指边上的一个树桩上面，诗月点了点头坐在了树桩上面。
然后，我直接将诗月的腿拉直，接着我将我拿回来的那些石块，牢牢的绑在了诗月的腿上面。
“好了，就是这么用的，站起来走走看，试试感觉怎么样？”我看着诗月的两条纤细的腿都绑满了石头笑道。
诗月站了起来，一抬脚，感觉腿上面跟挂了铅块一样，十分艰难的才迈出了一步。
我看了看诗月这幅模样，感觉我负重好像加的有点多了呢，看来我得帮诗月卸一点掉呀，因为这个负重我是按照给成年男子的标准来添加的，诗月感觉很重也是十分正常的。
“好了，先坐下来吧，我给你调整一下重量吧。”我让诗月重新坐了下来，然后我把诗月腿上面的石块拆掉了几块，减轻了比较多的重量之后，感觉差不多了之后，让诗月再试一次。
诗月站了起来，随便走了几步。“怎么样？感觉怎么样？”
“嗯，还行，没有之前那么重了，起码可以走路了，不像之前抬不起脚。”诗月一边走着一边说道。
“嗯，那就行了。好了，你们几个也过来吧。”我冲着几人笑了笑。
可是，刘浩等人却觉得这个笑容让人心里毛毛的，他们可以预感的到，接下来的日子，可能不会太好过了。
我花了点时间，给众人的腿上面都绑上了石块，当然了，女的和男的的重量肯定是不一样的。
“好了，大家跟着我来海滩边上。记住了，你们要沿着这片海滩上面跑步，我在前面做好了一个标记，你们跑到标记的地点，然后再折回来，记住了，跑完五个来回才可以休息。”我说了一下规则。
众人听到了规则之后，一阵哀嚎。如果就是这样跑的话，他们到没有什么难度，但是现在加了负重，连走路都很辛苦了，更别提跑步了，而且他们不晓得苏凡说的那个标记点在哪里，其实我并没有设置任何的标记点，我仅仅是把那些油桶当作了标记而已。
诗月第一个迈开了自己的脚步，往前跑去。其他人也慢慢跟在了后面，我则是去找一些适合我训练用的道具了。
“诶？苏凡呢？”跑到半路累的满头大汗的吴娜说道。
“不知道啊，自从我们开始跑步为止，我就没看到过他了。”刘浩说道。
“我们歇息一会儿吧，真的好累啊，八辈子都没这么累过”东方月哀嚎道，一行人也是同样的感受，东方月刚想坐下来休息的时候。
“怎么了？跑了这么一段路，就要休息了？我不是说不跑完不可以休息的么？”我突然出现在众人的视线中说道。
众人刚想反驳，可是看到了我的样子之后，顿时闭嘴了。他们看到了苏凡的身上，全都是石块，不只是腿上面，手臂上，身上都绑着石块，这重量估计是他们的好几倍了，可是苏凡的速度并没有因此降下来，反而要比他们快得多。
其实对于我来说，这么点重量还算轻的了，不过这个岛上不可能有我需要的重金属，只能是用石块代替，不过就算我全身都绑满了石头，但是重量也就只有那么点了。
“记住了，一定要坚持下去，一旦半路停下来的话，之前做的就全都浪费了。”我说道，然后我继续超前跑去，“我在前面等着你们，你们加油。”
我再一次提速，很快就在刘浩等人的眼前变成了一个模糊的点、
诗月和东方月也不甘示弱，紧紧的跟在了刘浩和刘帆的后面。
我则是早早的就抵达了之前我遇到了那片油桶的区域，这里距离我们的营地大概得有个三四千米，我之前说的让他们跑五个来回其实就是忽悠他们的，这种五个来回，在这里估计就我一个人办得到了，其中还有一个隐藏因素，那就是沙地跑起来远要比跑道费劲的。
我望了一下远处，发现自己的速度有点快了，在等他们抵达这里的这些时间里面，我打算下海找点吃的上来，还好我将之前的木刺带过来了，钢管没有处理，所以我并没有带出来。
我怕先是把我身上的所有重物都卸了下来，然后再下水，我要是就这样下去，估计就别想再上来了。
我直接游到了一片珊瑚礁区域，然后深深的吸了一口气，直接潜了下去。我刚潜到海底的时候，顿时一股巨力想把我卷走，我直接抓紧了珊瑚礁才得以幸免于难，不过这个时候的海底暗流还是要比我预料中要的强上许多，不过这里有这么多珊瑚礁，危险性倒不是那么大。
我一只手牢牢的抓住珊瑚礁，一边慢慢的往前游，寻找着海底的猎物。不过，鉴于今天的暗流还是有点大，我的目标照例是选择最好捕捉的那些猎物，也就是趴在海底的扇贝和贻贝了，不过要是有机会捉到鱼的话，我当然也是不会白白浪费的。
突然，我看到了海底有条鱼快速的从我眼前窜了过去，我都来不及反应。等我反应过来的时候，那条鱼已经不见了踪影。要是正常情况下，我可能会直接出手了，不过海底的水质比较浑浊，我的视线不能看到太远的地方。
我猜应该是条比目鱼之类的吧，游得那么快干嘛，等一下，游得那么块？？？？
我一转头，终于是看到了一条大家伙，一条鲨鱼正悠哉的在珊瑚礁间寻觅着猎物，难怪刚刚那条鱼会游得那么快。
不过，我很清楚鲨鱼的习性，好在这条鲨鱼并不是虎鲨或者是大白鲨这种攻击性极强的鲨鱼，要不然我估计直接冲上去干它丫的到了，不过现在我并不像理这条鲨鱼，井水不犯河水吧。而且，不知道怎么回事，这条鲨鱼游到我的不远处，盯了我一眼，然后游走了。
我十分的震惊，这种眼神我总觉得在哪里看到过呢，在哪里看到过呢
对了，我想起来了，这种眼神和我之前遇到的那条大蛇的眼神如出一辙啊，难不成这条鲨鱼？
我摇了摇脑袋，管它呐，只要不招惹我就可以了，其他的事我也不想去考虑了。
我继续寻找着我的猎物，有点风险，我不能用木刺去捕猎了，因为我怕血腥味会刺激鲨鱼的凶性，而且我怀疑这附近不止这一条鲨鱼，要是引来一堆鲨鱼我就危险了。
看来我只能是捡些扇贝和贻贝了，要么就是找到一条鱼，不用木刺把那条鱼捕获，不过那种概率实在是有点，不过我可以用木刺的另一头尝试一下，把鱼给敲晕，也许行得懂也说不定呢。
不过只要我一游动，这些鱼就会感受到波动，直接远远的逃离开了。看来我应该去找那些伪装的鱼了，例如我上回找到了那条刺鳐一样。
不过，除了刺鳐之外，我还想到了另一种特别会藏匿的鱼，是一种极品的鱼类，经常被沿海人民称作极品。
我说的这种鱼就是石斑啦，石斑这种鱼特别喜欢藏身在珊瑚礁的岩缝中，伪装成珊瑚礁，之后守株待兔，等待着路过的鱼和虾，将其一口吞下。