“貴不貴”關海問道。
“一個月差不多接近兩百，不算太貴。”秦越說道。
“恩，還可以接受，我看很多搞健身的喜歡喫這個，像我們喫有必要嗎”關海詢問着。
“不錯，這種蛋白粉號稱蛋白之王，可以吸收肌肉中的肌酸，而且可以補充高蛋白。
我們專業訓練，平時的強度太大，肌肉中的肌酸如果不能好的吸收，就會照成酸脹，很容易導致身體疲憊，照成傷病。
“現在喫這個，身體基本沒有這些不好的反應，我覺得效果很不錯。”
關海嚷起來：“幫我買一袋嘛，我試試。”
關茗笑着說：“弟，老媽又給你發紅包了嗎，現在是土豪了。”
“過年的紅包還沒用，你老弟怎麼說也是個小萬元戶吧。”關海嘚瑟道。
“看嘛，秦越，好好喫大戶，我弟是有錢人。”
“這家公司的產品很好，不過要辦理實名會員才能購買，要辦個嗎”秦越趁熱打鐵。
“你幫我買不就完了，我把錢給你，整那麼麻煩幹啥”關海覺得很奇怪。
“公司規定的，這個企業特牛掰，東西好，在同類產品裏價格低很多，所以規矩也多，不能帶貨，只能自己辦了會員買。”秦越解釋着。
“好吧，那就辦一個。”關海說出來的話也不好收了，舉起杯，“來，走一個，爲了好身體。”
“秦越，要好好加油奧，這次於主任頂着壓力讓你進訓練營，有人還在說閒話，說你走後門。”關茗半開玩笑的說道。
早就知道的秦越已經過了生氣的時候，“必須的，哥一定拿個好成績，否則太對不起兩位教練了，要知道，前兩天，省籃球隊的教練想讓我去，我都推了。”
關海眨着不太大的眼睛：“酒喝多了吧，再喝要說國家隊羽毛球隊哭着喊着要收你了。”
關茗也投過好奇的目光，心想這傢伙看不出還挺要面子的，我只是鼓勵一下他，沒想到說那麼大一個謊來圓。
秦越不知道如何反駁，只有接着喝，哎，想顯擺一下的，好尷尬呀。
洗完澡，秦越打開手機，搜出李羣山推薦的視頻看了起來。
身高馬大的安龍，站位果然偏後一點，防守範圍非常大，對手于丹的殺球過來後，壓迫性降低了很多。
安龍的回球要麼挑後場斜角，要麼就擋網前小球，球速很快，經常搞的于丹跑不過來，回出不到位的後場球。
而安龍的後場跳殺，一拍得分率非常高，而於丹放的小球，因爲安龍的步幅很大，防守基本沒有問題。
只有打到網邊特別到位的球纔會用魚躍去接，整場球，打得於丹完全沒有機會，第二局只得了6分。
如果按照兩人實力來說的話，這個比分根本不可能打的出來，就是戰術選對了，完全剋制了于丹的發揮照成的。
於戰來球場的時候，手上提着一個方方的紙箱，引起了大家的興趣。
“同學們，經過前兩天的戰術學習，我問你們一個問題。
“你們一直爲之戰鬥的戰場是什麼樣的呢”
“袁野，你來回答。”
袁野想了想：“是一個長方形的場地，中間有個1.55米的網子。”
“馮子豪，你來說說。”
“是一個寬5.18米，長13.4米的戰場，中間有座1.55米高的掩體，我們不停的奔跑，要把一顆掉到地上就會炸的手雷千方百計的打過去，不讓它掉到自己的場地上。”
於戰笑着說：“這個形容非常恰當，羽毛球勝利的原則就是一個：不讓球落到自己的場地內。
聽起來是不是有點簡單
其實這就是所有戰術的述求，任何一個戰術都是爲了這個目的執行的。
基於這個前提，會延伸出兩個結果，一是球落在對方的場地內，二是球落在對方的場地外。
第一種情況是主動攻擊得分，第二種情況是對方失誤得分。
“看一下這個球館，你們面前的這塊場地，有多少人在打球的時候只盯着對面的那塊30多平方的地板”
看着大家面面相覷的樣子，不盯着對面看，那看什麼呢於戰拖出了那個大紙箱子。“這個就是按照10:1的比例做出的對面球場的模型，你們看出了什麼沒有”
秦越大聲說道：“是個立體的。”
“對了。”於戰說道：“除了長和寬，還有球館的高度，我們設定爲10米，這也是球可以到達的空間，我們面對的是一個箱體的攻擊區域，而不是二維的長方形區域。
如果按照二維來思考戰術，那麼對面的區域是30多個以平方位單位的區域，如果變成三維，對面的區域就變成了300多個以立方爲單位的區域。提升了整整10倍的攻擊區域。
當你用立體的角度審視這個戰場的時候，你就會發現自己的攻擊變得更有層次感了，我們可以按照球的飛行高度簡單的劃分幾個區域出來。
1米以下的是殺球、吊球和撲球的區域，23米的高度就是推球、抽球等，35米的高度就是挑球和平高球，5米以上的高度，就是高遠球和主動挑球。
“現在我們明白了球場是有空間的，那麼向上延伸的空間有哪些作用呢關茗，你來說下看。”
關茗眉毛一揚：“被動的時候挑高球可以延緩對方進攻，爲自己爭取防守時間，用空間換取時間。
當對方提前啓動或者重心較低的時候，可以用過頂球打到對方身後，形成主動。
“高遠球可以讓對方多跑動，消耗對方體力，同時也不會有更好的進攻機會，可以過渡，形成攻防轉換的機會。”
於戰鼓了一下掌說道：“分析的相當到位，高度讓球變行更久更慢，這就是空間和時間的轉換，
“我們如何在讓球有高度的同時，還有主動性呢朱爲猛，你來說。”
本章完