儘量用反手，靠手腕的爆發力，快速的把球彈出去。
主動的情況下儘量彈網前的遠角，球拍的角度注意，讓球剛好過網，不要有太高的幅度。
被動的情況下球要挑的高，讓對方的第二板銜接增加難度。
練習的時候就要這樣做，開始的時候會失誤很多，不要怕，一旦養成回球的好習慣，熟練之後，失誤率降低了，就會事半功倍。
10分鐘過去了
20分鐘過去了
30分鐘過去了
球都撿了兩三次，鄭雙示意休息。
“不錯，秦越，你的體能無敵。”
“防守的穩定性提高也很快，主要是你的動作很標準，基本功不錯，應該從小開始練的吧。”
秦越搖搖頭：“沒有，我學球才兩個多月。”
“啥你說你打球才兩個多月”
秦越習慣了大家的驚訝：“恩，我對動作的學習有些天賦，動作掌握的很快。”
鄭雙有點震驚，因爲從來沒見過兩個月能把基本功練到這種地步的，在學球打球的那麼多年，包括搞培訓的這幾年，遇到過打球很有天賦的，不過像秦越這麼變態的還真沒遇到過。
“秦越，你的天賦不是一般的好，除了對動作的學習，包括你的身體素質，目前你打算在羽毛球這個方面想如何發展呢”鄭雙感興趣的問。
秦越說道：“我沒學多久，長期肯定是想往職業路線上走，現在是走一步看一步吧。”
鄭雙點着頭：“你這個天賦太好了，如果再小個三四歲，那絕對是省隊要搶的香餑餑。
“現在其實還是有機會的，如果你有意向，我可以給省隊教練推薦，那邊的關係我一直還不錯，雖然退了幾年，但是教練員都還是那批，平時經常聯繫到的。”
秦越很感動，一面之緣的鄭雙，因爲和蘭一福的關係，對他的朋友也如此的熱心，不光甘心當陪練，還爲自己的發展考慮。“謝謝啦雙哥，現在我還是培訓階段，我先想提高自己的技術，等有些基礎了再進入那個專業環境，免得現在差距太大，進去了也很容易被淘汰。”
鄭雙點點頭，秦越的練習時間的確太短了，其實他的天賦和基本功完全都沒有問題，現在只是戰術的豐厚和心理層面的成熟很關鍵。
每個人都會在心理遇到很多問題，如何處理好，讓不斷增強的心理素質成爲提高技術的助力，這也是一個高手和普通球員之間的巨大差距。
“恩，我相信你的潛力，也很期待你獨有的天賦，好好幹，有事情直接喊我就是了，你這個朋友，對脾氣，我很喜歡。”鄭雙說道。我愛搜讀網 .520soduxs.
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隨着秦越的技術不斷完善，晚上的和馮子威的比賽錄像也越來越多的傳給高馬良，每天晚上的戰術分析成了秦越和高馬良的必修課。
“通過軟件分析，馮子威的攻擊有威脅區域在你半場的三分之二處前面，所以你的站位要在這個地方。”高馬良視頻上用筆畫出秦越站位的地方，標註出距後場的長度。
“馮子威的打法是快攻型打法，擅長網前控制，一般會通過殺球上網和吊球製造網前球機會，然後再通過網前球機會製造快攻機會，所以網前球處理一定慎重，被動球一定要後場到位，然後迅速後場站位。”
“他的殺球力度不是很重，擅長打點，所以要多注意網前和反手區域，防守的時候多注意球的速度而不是力量，沒有壓迫的時候儘量的增加回球質量，提高回球的速度和線路。”
想了想，高馬良又說道：“對了，馮子威的防守是個相對的短板，你的後場攻擊一定要果斷，有機會就不要猶豫，跳殺是第一選擇，銜接要快，從他的防守上看，遇到強有力的攻擊，三板之內的失球率很高。
“在相持球，關鍵球的處理上，他的心理素質有點小問題，容易急躁，經常會主動發起無理攻擊，造成主動失誤，所以，如果遇到相持不下的時候，切忌衝動，繼續保持防守強度，讓他自己犯錯。”
秦越消化着高馬良的分析，把晚上和馮子威的比賽錄像又看了一遍。
經過針對性的訓練和比賽，他現在完全跟的上馮子威的節奏了，也能夠相持和反攻，但是隨着比賽的進行，總是慢慢的又進入馮子威的節奏，秦越思考着原因。
練鋒的微信亮了，“秦越，休息沒有”
“還沒，在研究戰術呢”秦越好奇練鋒這個時候的通話。
“奧，培訓的怎麼樣”
“進步很大，馬上就隊內的總結賽了，很關鍵，在研究和一個主要對手的戰術。”秦越說道。
“恩，不錯，我相信你的實力，你目前最需要的是自信。”練鋒鼓勵道：“有自信，纔不會慌張，大賽前一定要做到這點，要去做一個賽場上的觀察者，洞悉比賽的走勢和狀況，這樣你才能做到應對自如。
其實你仔細觀察比賽，我們大部分的失分不是對手攻擊造成的，而是自己失誤送的分，或者自己貿然進攻，導致球不到位，最後被壓制的。
“自信，耐心，果斷，冷靜，這是我打比賽的八字真言，送給你哈。”
秦越點着頭，好像領悟到點什麼，自己總是落入馮子威的節奏，可不就是因爲相持中產生的急躁造成的，面對局面的相持，不夠冷靜和自信，所以纔會貿然發動攻勢，而在真正的機會來臨時反而出現猶豫，不夠果斷。
“我明白了，練總，謝謝你的指導，對了，這麼晚有事情嗎”秦越詢問着。
本章完