再說任遠朋這就去超市買東西了。雖然心裏有些不願意。可他知道，現在自己就是要向人家楊風學習呢！要是人家楊風願意把他從劉飛那裏學來的東西教給自己，那自己不就也可以在訓練成績上面，有一個突飛猛進的發展了。
很快，任遠朋就從超市買了一包瓜子和一包高檔香菸，又回到了宿舍裏面。
回到宿舍後，任遠朋就把那一包瓜子和一包香菸，仍在了楊風面前的桌子了上。然後就又笑着說道“哈哈，楊教練，這下你可滿意了吧！是不是該繼續上課了。”
楊風聽了任遠朋的話，就笑了一下說道“好，那我先抽根菸再說。”楊風說完，就拿起那一包高檔香菸，撕開後，自己叼在嘴裏一根，然後又仍給了任遠朋一根。
任遠朋拿過煙後，就看着楊風說道“我還是算了吧！我現在應該專心聽你講課呢！我怎麼能抽菸。”
“你當然要抽，我當時就是跟劉飛一邊抽菸，一邊聊天的。”楊風看着任遠朋說道。
任遠朋聽了楊風的話，就又笑道“好，既然這樣的話，那我就也抽一根。”
說完任遠朋也把煙叼在了嘴裏。之後，又拿起楊風用過的打火機，把自己嘴上的煙也點燃了。
“楊教練，現在是不是可以繼續講課了。”任遠朋又看着楊風說道。
楊風聽了任遠朋的話，就又笑了一下說道“來，先喫瓜子。”說完，他自己就拿起瓜子磕了起來。
任遠朋聽了楊風的話，只好也開始嗑瓜子了。他在想，自己已經是邊抽菸連嗑瓜子了。楊風該繼續講課了吧！
“楊教練，你現在可以開始講課了吧！”任遠朋看着楊風說道。
“講課，講什麼呢！我要講的都給你講完了。下面的時間，就是我們倆抽菸嗑瓜子聊天的時間。”楊風又看着任遠朋說道。
憑遠朋聽了楊風的話，他不僅就感覺有點奇怪了。他還想，自己給楊風買了香菸瓜子，他一定會繼續給自己講課呢！可是楊風現在並不是給他講課，就是在這裏抽菸嗑瓜子呢！
“楊教練，我按照你說的，給你買了香菸和瓜子了，你怎麼說，接下來的時間，就是跟人說話聊天。”任遠朋聽了楊風的話，就是非常不解了。
楊風聽了任遠朋的話，就又笑了一下說道“我們聊天，也可以聊一些關於短跑訓練的話題呀！難道說，這不也就跟上課差不多嗎！”
楊風這樣一說，任遠朋感覺也有道理，自己就是錯誤理解了人家楊風的話了，人家楊風說聊天的事情，其實就是跟他探討短跑訓練方面的事情呢！
“哦，我們可以聊一些關於短跑訓練的事情，太好了，那我們就開始聊吧！”一聽楊風這樣說，任遠朋一下子也是感興趣了。
“是這樣，你自己感覺，要怎麼樣才能提高一個短跑運動員的訓練成績。”楊風又看着任遠朋說道。
任遠朋聽了楊風的話，就又笑了一下說道“要提高訓練成績，那就是刻苦訓練了。我們當運動員的，沒有什麼捷徑可走，就是刻苦訓練罷了。”
“你說的不錯，我們當運動員的，就是一定要有一顆能喫苦的心理素質。要是怕喫苦的話，就不要當運動員了。說來，我們運動員也算是重體力勞動者，我們乾的活，可以說是純體力活呢！”楊風這樣看着任遠朋說道。
“可我們不能光會喫苦，而不會別的事情，那也不行呀！我們的工作，雖然是體力活，但更多的還是一種技術活。如果光會喫苦，那我們不就跟民工一樣，純粹是出賣苦力的。
顯然，我們和民工是不一樣的，我們不但要出賣苦力，還要出賣技巧呢！要是光會出賣苦力，那是無法成爲一個優秀的運動員的。一個優秀的運動員，那一定要既能喫苦，又很會動腦子想辦法，用技巧來提高自己的訓練成績。”
楊風看着任遠朋，就說了這些話。這些話，本來也就是他在和劉飛在一起聊天的時候，劉飛給他說的這些問題。
一聽楊風這樣說，任遠朋禁不住就又點了點頭，他感覺，楊風說的很有道理，這些東西正是自己之前沒有想到的。
“楊教練，你說的不錯，我們運動員不能光會喫苦，還要學會一些訓練的技巧。只有把二者結合起來，我們才能把訓練成績提高上去。”任遠朋又看着楊風說道。
“你說的不錯，我們不能光會喫苦訓練，不講究技巧，那我們的成績就是不會提高的。這不管是學習文化知識，還是我們的體育訓練，還有其他各方面，有技術含量的事情，都是要講究技巧的。一味的努力，而不知道講究技巧的話，那是不可能取得好成績的。
可以說，在奧運會上面，能夠拿到冠軍的選手，不定就是在平時訓練特別刻苦的選手。但一定是會動腦子，掌握了訓練技巧的選手。
之前，我聽劉飛劉教練給我講了很多訓練技巧方面的事情，我感覺，人家講的就是非常的好。可以說，劉教練給我講的那些知識，我感覺真的是非常的有道理。這些東西都是我之前在別的教練那裏沒有聽到過的。
所以說，我們當運動員的，就是要學會掌握一些訓練技巧方面的東西。光會苦練那是不可能有很好的成績。當然，要是光苦練的話，那成績也可能提高一些，但絕對不可能提高的很多。”
楊風現在看着任遠朋就又說了一些這樣的話。任遠朋聽了楊風的話，感覺也是很有道理。他這時，就又看着楊風說道“你說的真是太有道理，看來，還是人家劉飛在當教練方面是很有一套的。雖然人家沒有當教練的經驗。可人家的這一套教學方法，真的是不錯。”
任遠朋知道，楊風現在講的這些理論知識，都是人家劉飛教給他的。他現在只不過是把從劉飛那裏學來的知識，給任遠朋又講了一遍罷了。
“沒錯，劉飛就是一個不一般的人物，人家在當運動員的時候，那是一個最優秀的運動員，人家在當教練的時候，那也是一個最優秀的教練。我們國家田徑隊，能有劉飛這樣的人才，那真的是一件幸運的事情。”楊風又這樣說道。
“是呀！我們以後，就是要跟着劉教練努力訓練，這樣，我們國家田徑隊訓練成績一定能夠有一個很大的提高的。”任遠朋又這樣說道。